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生理期喝红糖水无意义。而且即便不考虑这些非必要的致癌物摄入，红糖的主要成分仍然是蔗糖，比猪油还强的增肥剂，中国女人又普遍懒得运动，一碗一碗地喝下去，日积月累也了不得。但是喝红糖水确实能有效缓解腹痛，除了心诚则灵，沏红糖的热水能使植物神经放松也有一份功劳——不过仍需注意，65℃以上的热水会强烈损伤消化道黏膜，是2A类致癌物。 阅28 转0 评0 公众公开 18-10-10 12:37 |
缺铁性贫血可以通过饮食补血，不过红枣的铁含量很低，每100克干枣铁含量只有2毫克，鲜枣更是低至1.2毫克/100克，所以大家不要天真地以为吃红枣能补气血了。红糖中96%以上是糖类，铁含量几乎可以忽略不计，喝红糖水真的很难起到补铁的效果，但如果累了乏了，喝一杯红糖水还是可以补充能量滴~银耳中的铁含量比猪肝还多，常吃银耳能滋阴补气血，让... 阅40 转0 评0 公众公开 18-10-10 12:35 |
手持尿袋現身說法「拉K慘樣」 | ETtoday地方新聞 | ETtoday新...在花蓮東大門夜市驚見「尿布人」穿梭在人潮之中！10日晚間在東大門夜市，有毒癮者脖掛警告標語，手持尿袋，悵然落失的佇立在東大門夜市，警示牌上寫的是毒癮者活生生的自白：「因為我拉K，導致膀胱萎縮，目前接受膀胱擴張手術治療中，過程真的很痛苦」，他們用切膚之痛警告世人，... 阅71 转0 评0 公众公开 18-05-10 03:40 |
我这一生，毁在了一台10分钟的近视眼手术上。蛋蛋姐说：他说自己做了一次近视眼手术之后。我才决定去做近视眼手术。各项指标都显示符合手术标准。“为什么眼科医生自己不做这近视眼手术”注：LASIK是准分子雷射层状角膜成型术的简称，是近视眼激光手术的一种。这是近视眼手术中。有一个人想做激光手术。医生就当着病友家属和所有病人的面说。也... 阅5291 转1 评0 公众公开 18-04-03 23:33 |
女生发掀裙自拍照震惊网络:年纪轻轻却离不开尿布。原标题：他们年纪轻轻，却再离不开尿布……对此有切身体会的吸食者如此描述：“尿很急，每次上厕所都像上刑一样钻心的痛，却根本尿不出多少。可不去厕所的话又忍不住，就好像膀胱快憋炸了一样。所以，在吸食者群体中流传着这样的话：“拉K一时，尿布一世”！一时吸食毒品，终身难离尿布。希望... 阅35 转0 评0 公众公开 18-04-03 20:07 |
长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解，主因无关饮食烟酒和运动。在一般人的了解中，长寿必须是和锻炼、戒烟戒酒有关，但实际上，美国心理学家经过二十年的研究发现，决定寿命长短最最最重要的因素却无关烟酒运动，而是人际关系！此外，多位诺贝尔奖得主的长寿秘诀也和运动、戒烟戒酒无关，他们有着两把十分重要的金钥匙！今天终于知道了，快把美国公... 阅6 转1 评0 公众公开 18-03-26 07:00 |
清热解毒、养肝护脾......教你读懂蔬菜中的“养生之道”～因为红薯长期生活在地下，其表皮与土壤直接接触，很多有害物质被吸收到红薯皮中，并且红薯皮含碱多，食用过多也会引起胃肠不适。红薯有防癌保健的功效，可它这些保健作用的发挥，贵在持之以恒，每天吃一点，即使是清水煮红薯，也是难能可贵的养生之道。功效：清明前后是吃豆苗的好时节... 阅26 转0 评0 公众公开 18-03-23 08:58 |
节制饮食可以延寿。关于节制饮食可延缓衰老的实验报道很多。澳大利亚悉尼大学的阿瑟埃弗里特博士，在花了25年的时间研究后指出：严格节制饮食可以期望把人的寿命延长到自然年龄，即120岁左右。著名的抗衰老专家霍华德伊希尔在《九个长寿的秘诀》中说：“许多人有暴饮暴食恶习，并引以为荣。人们改变饮食的唯一时间是被医生告诫。节制饮食’的时... 阅45 转0 评0 公众公开 18-03-09 22:01 |
吃了太多天的大鱼大肉，也该换换口味了～今天就给大家带来一道爽口的紫薯银耳羹，平时大家煮一碗银耳紫薯羹至少要1个小时，今天我们用了一个小方法，20分钟就能做好，超省时！90后美食女主播、央广主持人、美食达人、直播达人，百万的直播观看量，微博：食遇姚瑶，每年平均吃遍北京几百家餐厅；平时煮一碗银耳紫薯羹要1个小时，今天只要20分钟... 阅31 转1 评0 公众公开 18-02-25 08:10 |
60位营养专家选出“六大最爱食品”，有些出乎意料...健康时报曾对60名营养专家委员会（由三甲医院营养科主任、知名营养专家组成）成员做过问卷调查，请专家们推荐“自己最喜欢”的食物，最后评选出了营养专家最爱的六大食品——。专家吃法——。萝卜叶、萝卜皮营养素含量甚至比萝卜肉高。生吃萝卜升气，熟吃萝卜顺气。2. 萝卜煲汤很营养。南方... 阅182 转11 评0 公众公开 18-02-25 08:09 |
