| 共 105 篇文章 |
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中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，人的成长与发育，一则与先天的遗传有关系，一则与后天营养有关系，所以要发育良好，第一步就是将脾肾顾好;此外，中医又说，肾主骨，肝主筋，筋骨强壮，自然能使骨骼发育、长得高大壮硕。2.养血活血药：如当归、川芎、熟地、白芍，能补血养血，使阴血充足，津液饱满。3.补益肝肾药：如菟丝子、仙灵脾、肉... 阅30 转0 评0 公众公开 20-07-12 18:28 |
教你一个动作暴长10cm 成人长高的科学方法教你一个动作暴长10cm.只要你的骨骺线还没有完全闭合，或者骨骼未钙化，就有机会再长高，运动是有助于长高最有效的方法，前提是科学运动，动作标准，每天坚持。躺在床上就可以完成的动作，放松身体，双腿并拢伸直。比如第一天脚尖回收，过几天尝试脚尖直立，再过几天绷直脚尖，锻炼身体的柔韧性，也有... 阅4552 转4 评0 公众公开 20-07-12 17:29 |
人体有个增高穴 ， 每天捶捶就长高！人体有个增高穴，每天捶捶就长高！去年听我外公说，锤腿上的穴位可以长高，说明一下哈，我外公呢是一位老中医，懂人体穴位什么的，他叫我每天睡觉前锤膝盖以上两公分的地方，我就坚持了差不多一年的时间，每次睡觉的时候总觉得膝盖那里怪怪的，一年来我故意不去测量，总想有个惊喜，这段时间别人都纷纷说我... 阅1 转自翠明红枫 公众公开 19-03-02 22:50 |
孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。“... 阅3 转自爱与分享 公众公开 19-03-02 19:48 |
阅1 转自胡言佛语 公众公开 19-03-02 19:44 |
１．材料：杜仲２钱，芡实２钱，淮山２钱，牡蛎２钱，连须２钱，金英子２钱，龙骨３钱，苡仁２钱，远志１钱半，甘草７分，炒枣仁２钱，锁阳１钱半，西洋参２钱，茯神２钱，小茴２钱，老姜５片，麻油适当，水酒各一半，小公鸡１只。「女性转骨方」 １． 材料： 川七２钱，大金英２钱，小金英２钱，红花１钱半，冬虫夏草２钱，桔梗２钱，金不换１... 阅94 转4 评0 公众公开 19-02-02 21:21 |
为什么吃胡萝卜加黄豆能增高？但是这孩子在五岁过后的营养如果能够比较充足的话，那么他（她）的身高会受到很大的影响，也就是说身高跟后天的营养和生活习惯有很大的关系！进入社会，身高跟脸蛋一样重要，为什么化妆，因为美丽得体的妆容能给人带来愉悦，人的正常心理都是喜欢漂亮的东西，身高也是给人第一印象很重要的标志，还有很多工作甚至... 阅305 转15 评0 公众公开 18-09-26 19:30 |
睡觉前喝一瓶牛奶，可以促进睡眠，提高睡眠质量还有钙吸收的作用。最好是早睡早起，每天23点前睡觉7点前起床是最好的，你可以饮用牛奶提高你的睡眠质量。我们的正常生理习惯就是日出而作、日落而息，如果将这一正常的睡眠节奏打乱了，不仅不会促进生长激素的分泌，还会对其起到干扰抑制的作用。长高和睡姿并没有多大的联系，长高的睡姿更是无中... 阅67 转3 评0 公众公开 18-08-20 11:43 |
讲到权威的增高锻炼方法，有一位国际上赫赫有名的增高大神不得不得——艾哈迈托夫，全名为鲁斯塔姆·艾哈迈托夫，跳高运动员。艾哈迈托夫从小就很想成为一名出色的跳高运动员。三、增高方法总结苏联著名跳高运动员鲁斯塔姆．艾哈迈托夫利用系统性的增高特殊锻炼，促使身高增加，取得了显著的效果，他自小酷爱体育，渴望当一名具有世界水平... 阅7636 转162 评0 公众公开 18-07-14 14:20 |
This exercise targets your spine, abdomen, thigh and calf muscles which help you in increasing your height by inducing growth in these respective muscles.这项练习针对于脊椎，腹部，大腿和小腿肌肉，通过诱导各自肌肉的生长来提高身高。This stretching exercise affects your spine, neck and shoulder muscles. 头颅伸展运动主要... 阅53 转5 评0 公众公开 18-04-26 08:59 |
