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作息时间与营养健康

17点～19点酉时，肾经最旺，这个时候服用补肾的中药效果最[]好，肾是先天之根，是“人活一口气”的元气，人体经过申时的泻火排毒，在酉时进入贮藏精华的阶段，这个时候要再喝一杯水，保护肾和膀胱。这个时候是阳气的开端，是人体气血由静到动的转化过程，气血不足或是体虚的人这个时候就容易早早醒来，而肺部有病者这个时候也比较容易发病，因...

阅50 转0 评0 公众公开 19-06-19 08:26

只有那些懂得交际技巧的人才能迅速地结识更多的朋友。

阅1 转自dwb132 公众公开 17-04-12 17:10

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