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Steen形影不离的照顾着Peder.Steen看着轮椅上的Peder,对他说,Steen推着轮椅上的Peder走向赛场。3.8公里的游泳,Steen把Peder放在橡皮船上准备出发,每个路过的选手都会走到Peder的身边,对他说加油。Steen就这样用绳子绑在自己身上,拉着躺在橡皮艇上无法动弹的Peder,在水里游了一个半小时。Steen从橡皮艇里抱出Peder,走向骑行的起点。Stee...
这些习惯,正在偷走你的时间。★项目管理必备 | 「进度计划表」笔记模板。自己职责内的,用下面的「四象限法则」笔记模板,分出「不紧急也不重要」的,然后交给别人做。★做事必备:「四象限法则」笔记模板。推荐用微信的【我的印象笔记】转存一份给自己,再把这条微信转给你的好友,大家一起全力克服这 9 种偷走时间的坏习惯。更多好内容,请...
倾听自己内心,过上自己想要人生的6件事!人生会有失望、痛苦、死亡和各种离别,而你必须学会在生活中取得平衡,例如在工作的同时又维持身体健康,在谈恋爱的同时又让自己独立自主、变得更好,你必须想办法让自己的人生取得平衡。当你想追随自己内心想要的事物,就必须放弃依赖别人的想法,你的人生只有你自己必须负起责任,其他人对你的人生没...
一旦冲突已经化解,接下来要继续进行的工作就是重建信任。无论是何种规模的冲突,个人、群体,或是全球性的冲突,只有化解冲突是不够的。它需要去重新定义什么是信任。这为我们的长期关系提供了一个够稳定的基础,让它能够经得起冲突的侵袭。我们自己的快乐必须要仰赖他人而产生,而诚挚地关心那些人的快乐,或许是我们化解冲突的努力上,可以...
【内壮健康】简便内壮法:源自少林《易筋经》的基本功|彭博士谈内壮健康法。“人之生死,全赖乎气。气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则死。”——清·王三尊《医权初编》明代天启四年版的《易筋经》开篇就是这个,说揉腹用于“守中积气”而达到“培其元气,守其中气,保其正气,护其肾气,养其肝气,调其肺气,理其脾气,升其清气,降...
有些人看似胸怀宽广、很有度量,其实这种人并非真正以智慧打开了心量,他并不能了知利害。世出世间对自己有利的事情,他都不留意;从世间角度来讲,这样的人并不是真正放下、放开了心量,而是什么都不在乎,不知道好歹。从出世间角度来讲,自己也应该了知利害之处,应该有一些取舍。这是不是真正放开了心量,都放下了,或者什么感觉都没有了?...
及时的恶果。我们现在有一些灾难或痛苦,这些都是我们往昔造业的果报,若这些果报能在人间成熟,倒是件好事。第一,人间即使再痛苦,也没有三恶道痛苦;若是恶果在人间、在现世中,这是件好事,不是坏事。若是这些恶果在三恶道成熟会怎么样?遭受一些灾难、遭受一些痛苦是好事。大圆满法讲堂 微信号:dymf_jt.大圆满法月下清凉 微信号:dymfyxq...
若为了获得快乐或摆脱痛苦而辛苦劳累,筋疲力尽,何必呢?我们执着痛苦,想摆脱痛苦,这个执着本身就是痛苦。一旦你不执着痛苦,不去逃避痛苦的时候,痛苦就烟消云散了,就解脱痛苦了。我们执着快乐,追求快乐,就不会有快乐。有一天我们不执着快乐,不去追求快乐的时候,放下了,这个时候快乐自然显现,当下就是快乐。若在意这些快乐的感受并...
学着“观世音”就是任何时候都不要只想着自己,而要想到对方,站在对方的角度去想。比如说夫妻之间、领导和员工之间,如果能这样去做,就不会有不和谐的事。夫妻开始要吵架,这时应该站在对方的角度去想:他(她)为什么生气呢?但我们没有这样想,总是站在自己的角度和对方对抗,互相之间就产生矛盾了。领导有领导的难处,员工有员工的难处。...
(一)能见度小于200米时,开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯,车速不得超过每小时60公里,与同车道前车保持100米以上的距离;(四)停:1.停止:右手正面 抬过头顶<只有一种手势> 2.靠边停车:右手正面 抬过头顶+左手抬至胸前 手侧面手指指向视图者<只有一种手势,与停止的区分为+左手指向前方 侧面抬起> 3.示意违章车靠边停车:一者为左...
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