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中医健康定义和标准。因此，参考美国名中医倪海厦的观点，列出八大标准，这些标准多是生活原则，可供大家自己判断健康状态。这表示身体处于阳虚状态，阳气虚衰而阴寒内盛，是阳气不能通达到四肢末端的表现。有人通过对得过肿瘤病人，主要是恶性肿瘤病人临床调查发现，寒型甲印占了80%，说明恶性肿瘤病人中体质虚寒的是大多数。热型甲印是体内阳... 阅45 转2 评0 公众公开 16-03-15 06:32 |
20天为1个疗程。在治疗类风湿性关节炎时，应用六味地黄丸，利用其糖皮质激素效应，代替糖皮质激素的应用，这样可避免糖皮质激素带来的副作用。用法：每次18克，每日3次，1个月为1个疗程。在病变的稳定期和应用皮质激素的减量阶段，患者口服六味地黄丸，可通过其扶正培本、滋补肾阴的作用，调整机体免疫功能，缓解皮质激素“反跳”及其它一些不... 阅23 转1 评0 公众公开 16-03-12 14:02 |
另一方面，白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。在人们常吃的甜食中，一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克……成熟度越高的水果含糖越多，而成熟度稍低的水果不但含糖少，里面具有保健价值的营养成分还更丰富。用水果、低脂牛奶代替甜食，或用蜂蜜... 阅15 转0 评0 公众公开 16-03-12 07:35 |
在这种惯性思维的影响下，不少老人看着镜中的自己，头发不断花白、皱纹日渐增多，就会对自己的衰老深信不疑。在这种心态的影响下，许多老人就会不自觉地过上所谓的“晚年生活”，天天窝在家里，不爱与人交流，或者倚老卖老，试图找回自尊与自信，结果就真的老了。南瓜籽富含锌，有助皮肤细胞新陈代谢，锁住皮肤水分，保持皮肤的胶原蛋白含量，... 阅23 转1 评0 公众公开 16-03-12 07:21 |
其中涉及到的脏象学说是研究其他学说的一个基础，那么什么是脏象学说？而藏气法时论，就是论证了五脏与时间的关系，同时也提到了五味对五脏的补泻之功用。【肝欲散】，与《五运行大论》这一篇提到的【东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心。神在天为风，在地为木，在体为筋，在气为柔，在藏为肝。肝在体为筋，如果伤筋了，同样也... 阅349 转11 评0 公众公开 16-03-12 06:28 |
就与健康相关的人体结构而言，可以说肚脐是黄金分割的黄金点。膝盖至脚后跟与膝盖至肚脐之比为0.618，咽喉至头顶与咽喉至肚脐之比恰好亦是0.618；人体有5大黄金穴，每天针对这5个黄金点位按一按，虽然不能马上治愈疾病，但是对于身体上几乎所有的慢性病的康复都能起到“加速”、“推进”的功效！7.5小时睡眠黄金点。告诉朋友们，懂自己的身体，... 阅26 转1 评0 公众公开 16-03-12 06:26 |
据澳大利亚科学家研究发现，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的几率降低1/3以上。一周喝4杯到8杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。来杯橙汁：可以把危险降低28%。芬兰的研究者发现男性每天喝500毫升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。维生素E：可以把危险降低16%。美国的研究者发现，从植物... 阅22 转0 评0 公众公开 16-03-05 08:07 |
人到中年，养肾是第一位！肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手背贴住双肾区，用力按揉，能激发肾气，加速排便。腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等，平时可经常按揉或... 阅30 转1 评0 公众公开 16-03-03 07:16 |
从医50年国医大师研究结果说醒国人~这话不是乱说的，这是从医50年以上，国家卫生部认定的“国医大师”陆广莘教授的研究所得。陆广莘教授，曾任中国中医科学院主任医师，首届卫生部认定的“国医大师”称号获得者，高寿88岁的陆广莘教授和一般的医生不一样，他认为中老年人健康关键在于：用脑（治脑）。陆广莘教授说：多数人都是用药治疗，当然必... 阅17 转0 评0 公众公开 16-03-03 07:08 |
功能医学初级培训。本次功能医学培训，带您全面认识和学习功能医学。1.介绍什么是功能医学、功能医学的思维、功能医学适用范围、如何在诊疗中运用功能医学；6.介绍营养与健康和疾病之间的关系，功能医学如何有效的评估机体的氨基酸、维生素、脂肪酸，全面理解营养的消化、吸收、代谢，并学习在临床中运用个性化营养干预；中国第一本功能医学书... 阅2254 转7 评0 公众公开 16-03-01 18:44 |
