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【膳食养生】玉米3大神奇”治病功效“，比人参还好用！你真的知道吗？【膳食养生】玉米3大神奇”治病功效“，比人参还好用！你真的知道吗？不仅玉米的保健功效很好，玉米须的作用也是不容小觑的。采集玉米须时，一般要等到秋后，玉米都成熟了，然后再把已经干燥的玉米须从上面择下来。玉米须的利水的功效特别好，像水肿、小便不利、乳汁不通，... 阅22 转0 评0 公众公开 15-06-13 15:03 |
将食材用荷叶包裹，或蒸或煮，营养不会流失，荷叶中的生物碱还能调和油腻感。百合莲子银耳汤来润燥养阴，将莲子15克，银耳10克发开后，与30克百合、冰糖同放锅中，加清水适量煮至汤浓即成，每天一碗。补养肺阴，用麦冬直接泡水喝就很好，通常一杯水放5克左右的麦冬就可以了。莲子芯有清火、去热、止血，治心烦、口渴、目赤肿痛等功能，此茶具有... 阅16 转1 评0 公众公开 15-06-13 10:37 |
睡前10分钟瑜伽专治失眠、调节身体内分泌，果断get√起来吧！现在的人们压力大、烦恼多，学习工作了一天到了晚上还睡不着，怎么办?今天分享6个，不需要瑜伽垫，在床上也能做的睡前瑜伽动作。不仅可以调节身体内分泌，还可以塑型健体，而且对失眠和精神焦虑者特别有效。果断get√起来吧!(本文内容来源于网络,如转载涉及版权等问题，请与我们联系... 阅172 转8 评0 公众公开 15-06-13 10:30 |
中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。解腰背酸痛穴：委中。委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。最后，专家提醒，平常... 阅37 转3 评0 公众公开 15-06-13 10:22 |
方法五：煮生姜大蒜红糖水。看 激 .情 小电影～请加微信号：nvshen58 和 yujiehys 小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺；美白祛斑很简单微信号：huwailx8（←长按复制）美丽,从“祛斑”开始 !教你一分钟掌握祛斑，针对各种黄褐斑、妊娠斑、晒斑、蝴蝶斑、肝斑、顽固斑、大面积斑、复发斑和色素沉着,淡化雀斑、老年斑，让你每天都美美的！爆笑笑... 阅20 转0 评0 公众公开 15-06-13 10:20 |
」史都华说不出话， 看 激 .情 小电影～请加微信号：nvshen58 和 yujiehys「我猜您噎到了，奶奶，把手举起來，把手举起來。美白祛斑很简单微信号：huwailx8（←长按复制）美丽,从“祛斑”开始 !教你一分钟掌握祛斑，针对各种黄褐斑、妊娠斑、晒斑、蝴蝶斑、肝斑、顽固斑、大面积斑、复发斑和色素沉着,淡化雀斑、老年斑，让你每天都美美的！爆笑... 阅73 转0 评0 公众公开 15-06-13 10:14 |
五种食物很难闻，但对女性很有益！榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。营养学专家介绍，香椿... 阅24 转0 评0 公众公开 15-06-12 16:00 |
韭菜，你以为只是补肾？对男人来说，韭菜可是天然“伟哥，”韭菜益精壮阳的两种做法：①韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。②韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。韭菜5两，煮糯米酒服之。韭菜不以多少，先烧热汤，以盆盛汤在内，盆上用器具盖之，... 阅44 转0 评0 公众公开 15-06-12 15:58 |
吃得香、睡得着要靠一种技巧！心属火，肾属水。正常状态下，心火会下降至肾，以温养肾阳。而肾水能上升至心，滋养心阴。心火与肾水相互制约，彼此交融，身心就会安稳，这是中医里讲的“心肾相交”的状态。这个穴位是胃的募穴，专治胃寒、胃痛、呕吐、泄泻。经常练习这三个手法可以有效止胃痛、祛胃寒、养胃气。主治：腰肾蕴积虚劳，咽干，胃痛... 阅24 转0 评0 公众公开 15-06-12 15:38 |
