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手指摩头一分钟。手指由前额深摩头顶至脑后，每秒2～4次，可促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，令头发黑亮。轻叩牙齿，可使牙根和牙龈活血，卷舌可使舌活动自如，增加其灵敏度。伸屈运动可使血液迅速回流，给心脑系统供给足够的氧气和血液。蹬摩脚心一分钟。仰卧以双足跟交替蹬摩脚心，可引导肾脏虚火及上身浊气下降，并能清肝明目，对治... 阅42 转6 评0 公众公开 15-11-20 21:12 |
具体方法：在调好温度的泡脚水中，加入两汤匙白酒或黄酒。具体方法：取干姜、干艾叶、厚朴、川芎各30克，加水适量熬1个小时后，倒入洗脚盆内，再加入适量热水和两汤匙酒（白酒或黄酒均可）调温到45℃左右即可泡脚，具有行气止痛的作用。具体方法：取川芎、蔓荆子、白芷、菊花各20克，加水适量熬1个小时后，倒入洗脚盆内，再加入适量热水和两汤... 阅32 转0 评0 公众公开 15-11-19 20:10 |
谁都希望自己身体强壮，将疾病拒之门外，有人拼命健身，有人寻求各种保健品，而在中医看来，人体与生俱来带有自强的“按钮”，即通过推拿按摩某些穴位，对强身健体有极大帮助。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功效，通过按摩、振动和艾灸这个穴位，能强身健体、益寿延年。合谷穴位于虎口的位置。内关位于腕上三指，是心包经上的穴位... 阅19 转1 评0 公众公开 14-10-05 20:19 |
【人体经脉图】十二经脉、奇经八脉高级循环动画演示 十二经脉、奇经八脉高级循环动画演示。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。击中后，冲击肋间神经，震动肠... 阅1 转自百合心语 公众公开 14-07-04 15:24 |
击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。6... 阅1 转自新客小草 公众公开 14-06-25 17:28 |
阅1 转自老阿更 公众公开 14-05-12 15:19 |
食疗养生歌大全(图文)食疗养生歌大全(图文) 阅1 转自岚韵 公众公开 14-04-19 20:58 |
北京中医药大学贺娟教授表示，指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪烦躁、易怒，胸肋胀满，乳腺增生，甲状腺结节，月经紊乱，甚至指甲上有棱线等症状。贺娟表示，预防肝气郁结要做到“暖，乐，闲”。晚上不睡损杀阳气，早上不起封杀阳气。贺娟表示，晚睡会引起人体免疫功能紊乱，轻则... 阅63 转1 评0 公众公开 14-04-16 20:30 |
