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秋干气燥，教你在家自制这6款糖水！白果腐竹薏米糖水。新鲜腐竹、白果、薏米，冰糖适量。锅内倒入八杯水，放入薏米和白果。雪耳玉米糖水。甜玉米、冰糖、枸杞子、红枣、雪耳，水5碗。红枣洗净去核，枸杞子洗净浸泡。煮沸清水，放入雪耳、红枣和枸杞子。红豆莲子糖水。西米汤圆糖水。菊花普洱糖水。银耳雪梨糖水。银耳、雪梨、红枣、冰糖。煮沸... 阅1 转自广阔草原 公众公开 18-08-28 19:50 |
5、海带豆腐排骨汤。这道汤做法也很简单，将排骨焯水，海带结仔细清洗，用姜片将焯水的排骨翻炒一下，放入海带结炖至汤微微变色放入豆腐，改小火再炖半个小时，豆腐充分吸收了排骨的汤汁咬下一口都鲜嫩爽滑。栗子乌鸡汤口感偏甜，将乌鸡放入姜片水中焯一下，用清水洗去浮油捞出备用，将红枣、栗子用清水冲洗备用，再将乌鸡放入锅中加料酒小火慢... 阅1 转自wyk1014 公众公开 18-05-22 18:52 |
菜谱丨教你做好吃有养胃的面条。面条(生) 200克丨猪肉100克丨生抽2茶匙黄酒1茶匙丨蚝油1茶匙丨拌饭酱1茶匙。2、猪肉洗净切丝，加1茶匙黄酒、1茶匙盐拌匀，放入2茶匙淀粉上浆。[ 葱油拌面 ]6、将煮好的面条捞入大碗中，倒入煮好的鸡汤撒上葱花，将炒好的香菇肉丝连同汤汁都放到面条上，吃的时候拌匀了就可以了。5、在面碗了放适量盐，胡椒粉，加... 阅1 转自安好2016 公众公开 16-09-03 15:59 |
这些凉拌秘方，让你一分钟学会各种美味凉拌菜的做法。3、然后加一小勺盐，一小勺白芝麻、一小勺香油、一大勺酱油和3大勺陈醋，最后搅拌均匀即可使用，再放入冰箱放置两小时后再吃更美味哦！用料：莲藕、蒜、干辣椒碎、熟芝麻、酱油、醋、盐、白糖、鸡精、芝麻油、小葱。用料：海带（适量）、小辣椒（4个）、蒜末、姜末、油辣椒（1小勺）、生抽... 阅4 转自wyk1014 公众公开 16-08-19 18:26 |
巧用酸菜做特色美食 酸菜是一种传统的越冬菜，通过精心腌制，酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C，氨基酸，膳食纤维等营养物质，老幼皆宜。原料：酸菜、猪五花肉、红辣椒、盐、鸡精、干辣椒段、料酒、胡椒粉、香油、葱、姜蒜、八角、小茴香、花椒。2. 酸菜洗净用手挤压掉水，切细丝；3. 炒锅烧热，锅中放少许油，煸香，... 阅2 转自逍遥帮主 公众公开 16-03-17 14:56 |
由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入2.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用3.取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬... 阅2 转自蔡灸哥 公众公开 16-03-17 12:54 |
小米熬粥花样吃法小米熬粥花样吃法秋天的晚霞小米营养丰富，可添加大枣、红薯、莲子、百合等熬成风味各异的营养粥。小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。小米红枣粥原料：小米30克、枣10颗做法：1. 小米洗净沥干水分；小米玉米粥原料：小米150克、玉米碎80克、冰糖... 阅2 转自逍遥帮主 公众公开 16-03-17 12:52 |
超级下饭 茄子的10种家常做法茄子的做法各式各样，荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉 拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。既然吃茄子有这么多好处，那我们趁茄子季变着花样来做吧，茄子的10种家常做法送给大家。用料：茄子(紫皮，长)2个、猪肉馅100克、小葱2根、姜5克、蒜5克、郫县豆瓣酱1小勺、辣酱1小勺、辣椒粉1小勺、白糖1/2小... 阅4 转自师师书坊 公众公开 16-03-17 12:49 |
5、开封后，将苹果片捞出，用细纱布过滤苹果醋；做法：1、苹果洗净切片，切越薄越好，把切好的苹果片摆在烤网上。2、苹果去皮切块，稍大些。在中医理论中，在上午八九点是脾胃活动最旺盛的时候，也是人的阳气开始比较活跃的时候，这时候吃营养成分多的食物容易吸收，到晚上的时候脾胃就没白天那么活跃了，所以早饭的时候吃不在多而在精，早饭后... 阅4 转自飞天保龄 公众公开 16-03-11 12:41 |
106岁老人从不犯心血管病，只靠一道家常菜。大家都知道，心血管疾病是中老年人健康的第一大杀手，可葛老却能做到100多年“从不犯心血管病”。葛老的这套养心血管长寿秘诀非常适合中老年朋友们，并且操作简单，可以直接复制！一个好心态：看开点防治心血管疾病。人在吃完饭后，心脏输出的血流会大量聚集到胃肠部位来帮助消化，如果吃太饱，则会... 阅8 转自逍遥帮主 公众公开 16-01-27 21:21 |
