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【女性肾虚易疲乏要多吃七种养生食物】- 一点资讯(Yidianzixun.com)导读：经常失眠，头晕脑胀、腰酸背痛。女性肾虚易疲乏要多吃七种养生食物。女性肾虚的症状：女性肾虚吃什么补?3.栗子：栗子性温、味甘，有补脾健胃、补肾壮腰的作用，对于肾虚腰痛者功效最佳。6.龙眼干：龙眼干即桂圆肉，用于肝肾亏虚所引起的血虚失眠，心慌等更年期症状。 阅74 转0 评0 公众公开 15-08-31 22:18 |
脑梗、心梗的先兆和预防！！我自己认识的朋友中最年轻脑梗、心梗发生年龄分别为35岁、37岁。其实中风是有先兆并可预防的。某脑神经外科医师说，如果他能在三小时之内接触到中风患者，他就可以将中风的后果完全扭转过来。身边的人辨认不出中风的征兆，中风患者就会严重脑伤。S：(smile)要求患者笑一下。T：(talk)要求患者说一句简单 的句子（要... 阅1 转0 评0 公众公开 15-08-21 06:08 |
血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气 晚上泡脚----热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化瘀；风水财运微信号：FS3945（←长按复制）马云为何不惜重金聘请风水大师坐镇杭州总部？教您化妆技巧微信号：cyu983（←长按复制）做你最好的贴身顾问，会保养皮肤会化妆的你才更... 阅9 转1 评0 公众公开 15-08-20 21:58 |
每天做''金鸡独立''1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆。人的脚上有6条重要的经络通过，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。'' 他指出，我们的脚上有6条重要的经络通过。这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底... 阅13 转0 评0 公众公开 15-08-10 17:08 |
身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。12体形美丽人美不美与血性有直接关系，人的血里没有垃圾，人一定漂亮及美丽，血里垃圾多，人自然就不漂亮。18开发智慧 人愚笨... 阅10 转0 评0 公众公开 15-08-10 16:34 |
酸奶竟然不是零食，而是........太厉害了！晚上喝酸奶 最补钙。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。现在天气变凉，流感多发，如果你还没准备好应对流感，那么多喝点酸奶... 阅19 转0 评0 公众公开 15-04-07 18:12 |
人体十大最佳时间（洗澡、睡觉、美容……你知道吗?人体像一部机器，做什么事情都有个工序，洗澡、睡觉、吃水果、美容……因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化... 阅18 转0 评0 公众公开 15-04-06 19:11 |
常吃这二十种降血脂食物，“三高”不再缠身！想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么吃什么可以降血脂呢?下面10种食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂!毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇毛... 阅30 转0 评0 公众公开 15-04-06 00:31 |
是脾虚！一脾虚之人不能吃的食物。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的... 阅25 转0 评0 公众公开 15-04-06 00:15 |
早上不要再洗头了，我是认真的！！！2、夏季多吃苦味有益健康；41、海带可预防高血压；50、常梳头有益健康；51、长时间微笑和利健康；89、花生具有抗衰老作用；90、常吃花生可预防胆结石；92、醋泡花生可以软化血管；147、儿童常吃面包好；150、儿童不宜多用鱼肝油；151、果味维C不能让儿童当糖吃；154、儿童开灯睡觉患癌率增大；155、打乒乓球... 阅1 转0 评0 公众公开 15-04-05 22:39 |
