| 共 141 篇文章 |
|
这些“保养五脏法”助您延年益寿~春养五脏，人活百岁！根据五脏的经络和穴位不同，每个脏腑的养生动作各有差异。 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-09 19:07 |
五脏养生大全：养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾（收藏）4、多吃青色、酸味食品：五色、五味中青入肝、酸补肝，所以肝虚要常吃青色、酸味食品。6、养肝食疗粥：可将银耳、菊花各10克，枸杞子15克，糯米100克，同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食；4、肺阴不足者，需要补肺气，养肺阴，可食用“百合粥”。将百合、粳米加水适量煮粥。6... 阅4 转1 评0 公众公开 23-12-23 07:51 |
【健康篇】人体五脏超全养生攻略。【健康篇】糖是癌细胞的“加速剂”？正确方法是这3个······【健康篇】糟蹋子宫的8个行为······【瘦身篇】160瘦到90斤的经验分享，10个减肥小技巧逼你瘦下来······【饮食篇】多吃碱性食物，想不瘦都难··... 阅13 转5 评0 公众公开 23-12-18 09:36 |
慢性肾脏疾病的一个主要原因是高血压。8) 如果是高危人群，定期进行肾功能测试如果有肾脏损伤或肾脏疾病的高风险，定期进行肾功能测试是个好主意。以下人群可从定期筛查中受益：※60岁以上的人※出生时体重过低的人※患有心血管疾病或有心血管疾病家族史的人※有高血压家族史的人※肥胖的人※认为自己可能有肾脏损伤的人定期的肾功能测试是了解... 阅5 转0 评0 公众公开 23-10-05 09:02 |
五脏最喜欢的“ 锻炼 ”师兄们好，在中医理论中，五脏，即肝、心、脾、肺、肾的合称。中医认为，肝经从两肋经过，所以推搓两肋也有助于肝经的气血运行，能刺激两肋处的期门穴和章门穴，具有健脾理气、舒肝解郁、调和肝胆脾胃等功效。腹部居于人体中间，肾经、胃经、脾经、肝经均在腹部有循行，肝胆脾胃大小肠等脏器也都位于腹部。此外，直接按... 阅7 转0 评0 公众公开 23-09-19 09:23 |
上、中、下，简单三招儿助你调五脏！腹部居于人体中间位置，肾经、胃经、脾经、肝经均在腹部有循行，靠腹正中线由近及远依次排开，肝胆脾胃大小肠等脏器也都位于腹部。五脏（除心肺）之经络腧穴分布于此，六腑之器藏纳于此，可见腹部是五脏六腑功能集中地，就像人体的十字路口，沟通上下、调节左右。而且，足底全息图理论（足底分布有与人体各... 阅13 转4 评0 公众公开 22-09-15 11:44 |
五脏最喜欢的养生动作，经常做五脏保平安！五脏，即肝、心、脾、肺、肾的合称。根据五脏的经络和穴位不同，每个脏腑的养生动作也各有差异。腹部居于人体中间，肾经、胃经、脾经、肝经均在腹部有循行，肝胆脾胃大小肠等脏器也都位于腹部。揉腹部可以摩擦刺激腧穴等穴位、增强所属经络功能，调节脏腑功能。直接按摩心、肝、脾、肺、肾对应的身体... 阅8 转1 评0 公众公开 22-08-24 22:11 |
吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了!尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质，都可以看成附着在肺上的脏东西，肺肯定是所有器官中最脏的一个!其次是空气污染。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通... 阅12 转4 评0 公众公开 22-07-10 07:46 |
