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SOD是怎样清除自由基的呢，这是因为SOD是一种富含金属离子的蛋白质，由于其特殊的分子结构，SOD能给出一个电子给自由基，使自由基变成无害物质，而SOD自身却不会因此形成有害的，能引发链锁氧化反应的危险物质，因此，科学家们把SOD，誉为人类打开健康长寿之门的金钥匙。在这种情况下，提高体内SOD的含量和活性的有效方法，是补充外源性SOD，以... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-14 14:03 |
身体就曾给过预警信号！《英国医学杂志》上曾发表过一项研究，该研究选取了6194名出生于1985~1988年的受试者，在2007~2016年对他们进行了3次运动功能评估，测量了步行速度、坐站能力、握力以及日常活动困难程度等，结果发现运动能力差的受试者会显著增加受试者的死亡风险。握力的大小一定程度上反应了心脏的水平好坏，心脏功能正常的人握力也比... 阅3 转0 评0 公众公开 24-01-23 07:07 |
一个人如果总是没有胃口，那么即使是很轻微的问题，也会慢慢变得萎靡不振，人还没有死，供养的能力弱了，脾胃先死掉了，「生命力」先死掉了，看起来表面无事，内部可能已经 「糠」了。脾胃是后天之本脾胃是后天之本，养好脾胃，养好身体里的土地！脾胃后天之本，养好脾胃，是比补肾更有成就感的事情。反之，如果脾胃气机逆乱，脾气该升不升，胃... 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-21 09:14 |
逆转衰老，饮食等4大管理策略很关键！其有效的管理方案通常是多种策略的综合运用，可能包括：合理饮食、适度运动、心态良好、补充干细胞和活性因子等。首先，饮食要能满足身体器官和组织细胞的正常代谢，从量上说要适量得当：吃得过多会加重内脏器官的负担，加速衰老；维生素C每天摄入250 mg～1000 mg，足以延缓衰老，预防与衰老有关的疾病。补... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-19 22:09 |
断崖式衰老的7大原因，你中招了吗？！断崖式衰老的原因有很多，主要包括以下几个方面：1、遗传因素：遗传因素是导致人体衰老的重要原因之一。2、自由基损伤：自由基是一种高度活跃的分子，它们在体内产生并与细胞结构发生反应，导致细胞损伤和衰老。4、炎症反应：炎症反应是身体对损伤和感染的一种自我保护机制，但长期的炎症反应会导致细胞损... 阅31 转4 评0 公众公开 23-12-08 20:22 |
身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。人体的衰老就是经络不断堵塞的过程，经常疏通经络能够延缓衰老，比如：头部经络，可以十指干梳头，或刮痧梳子梳头；如果我们仔细观察一下经络穴位图，会赫然发现，足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。艾灸疏通经络其实也是一种被动的运动，当经络打通... 阅14 转2 评0 公众公开 23-11-26 08:03 |
梁冬中国最大民间中医组织“正安聚友会”创办人；许多人批评中医不科学，是因为他们根本就不知道西医的最新发现：近十年西医超越了传统线性、机械化的医学模式，正在向能量医学和意识医学发展。现在谈论中医和西医的区别有没有问题，就像两个分别从南坡、北坡向珠峰进发的队伍，明明路途不同，却偏要南坡的人说北坡的事儿、北坡的人说南坡的事... 阅4 转0 评0 公众公开 23-11-24 10:24 |
这20个“健康指标”了解一下.健康长寿需满足哪些指标?1、尿量正常情况下成年人一天排尿量约1200~2000毫升，一次排尿量约300~500毫升。一天排便三次也好，三天排便一次也罢，只要排便规律就是正常的。若排便不规律，排便次数增多或减少，粪便形状发生变化，或是肠道疾病。6、血脂通常总胆固醇小于5.2毫摩尔，甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇分别... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-11 19:32 |
三个拮抗特征：营养感知失调，线粒体功能障碍，细胞衰老；图6.细胞衰老。这种下降影响了器官组织的所有八个层次，跨越不同类别的分子（如DNA、RNA、蛋白质和代谢产物）、细胞器（如细胞核、线粒体和溶酶体）、细胞类型（如实质细胞、基质细胞和免疫细胞）、构成器官最小功能实体的超细胞单位、解剖边界内的整个器官、器官系统（如胃肠道、呼吸... 阅22 转1 评0 公众公开 23-07-13 17:17 |
长寿的秘诀（转发最多）我常常思考幸福的秘诀，健康的秘诀，长寿的秘诀。每个人如果能遇事不惊，不以物喜不以己悲的大智慧，能保守这颗心，不至于被某种声音、某件事情所搅扰，那便是最平安的心了。一切都要保守自己的心才行，“心为君主之官”《黄帝内经》有言，可见，心能主宰着精气神，心乱，一切皆乱，心安，一切皆安。静养气，心态安，与... 阅23 转4 评0 公众公开 23-06-28 15:18 |
