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因此,补肾水即能养肝,养肝即能补心血,补心血则亢盛的心火自然变弱。“湿痰内盛,上犯肺系,肺失宣降,则咳嗽痰多;痰湿停胃,胃失和降,则恶心呕吐;痰湿阻膈,气机不畅,痞闷不舒;痰湿留注,则肢体困重;阻遏清阳,则头目眩晕。”而人体的心火需要通过肾水来制约,肾水的上升,需要借助肝气的升发,现在肾水亏虚了,肝火亢盛了,心火自然... 阅9 转自图书 馆员 公众公开 17-03-28 08:44 |
在中医的概念里,这个脾脏的气机,是从左边升的,肝随脾走,也是从左边升(不要去管西医解剖学的肝居右),脾和肝气上升到心和肺的位置,也就是最高了,肝木生心火,本也想往上走,但被主沉降的肺气往下带,于是,肺气下降,同时,胃气也是必须要往下走的(否则就是胃气上逆、呃逆,口臭),胃气降,连带着胆气也下降,而且是从右边下降。只有... 阅2 转自寂寞在繁衍 公众公开 17-03-26 20:21 |
提精神,祛肥胖,湿重是标,脾虚是本 | 正安。功效:涌泉穴受湿气入侵,会导致膝关节痛、风湿及全身疲劳、浮肿。取穴方法取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。按摩方法:顺时针揉动腹部,也可点燃艾炷来灸熏穴位;功效:该穴位受湿气入侵,则脾胃不适、腹胀、大便粘腻,女性还容易引发妇科炎症如白带增多、经血... 阅32 转1 评0 公众公开 17-03-23 20:18 |
董洪涛:如何养脾?要让脾健康,就要养肝柔肝,顺畅肝的气机,让肝气可以正常疏泄,这样肝木与脾土处于和谐关系,肝不郁,则脾不虚。因此说,养脾就要控制自己的情绪,永远不要发怒,尽量减少发脾气,这是舒肝养脾的一个重要因素。脾色为黄,故需食黄色食物,小米色黄,最养脾土;香味入脾,香可醒脾,香可燥湿,亦可让脾舒畅。其四,养脾的中... 阅31 转4 评0 公众公开 17-03-23 20:10 |
当然肾影响脾,但脾又反过来又影响肾,先天在脾,后天亦在脾,人出生后,脾就是那二小片,一直长到十八岁成人,也还是那么大小,始终没有变化,生长的动能全靠脾的能量供给,只有年龄增长时,脾才稍稍增厚,到五十岁时,我们的脾内已经呈蜂窝状,其中已无实质——能量了。肾枯竭的背后也是脾衰,因此脾衰比肾衰更可怕,因此脾比肾还重要!胃气... 阅18 转0 评0 公众公开 17-03-21 17:46 |
脾阳虚证,是指脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。湿热蕴脾证。本例属脾肾阳虚,故用实脾散激发肾气,鼓舞脾阳,促其运化,破阴寒之凝结,引无根上浮之火得以归原,即尤在泾所谓“厚土敛火”法。证属脾肾阳虚,肝郁脾湿。沈金鳌说:“脾统四脏,……凡治四脏者,安可不养脾哉。”所以,对本病的治疗,除注重补肾以温阳外,还关注脾胃之气的存亡... 阅1 转自悟道修行... 公众公开 16-06-28 23:39 |
中医祛湿,健脾远远不够——作者/黎崇裕。广东人爱煲汤,煲老火靓汤,常会用一些药食两用的健脾祛湿之品,可祛湿汤不断地喝,湿气还是源源不断地产生。我在门诊常给患者解释湿气总是不断产生的原因:脾胃就相当于一个抽水机,湿气就像池塘里面的水,水每天源源不断地产生。脾胃虚的人就相当于抽水机的动力不足,无法满足每日抽水的任务,因为健... 阅118 转8 评0 公众公开 16-06-15 20:22 |
“常喝黄芪汤,防病保健康”,就是说单纯拿黄芪来泡水喝,就有很好的防病保健作用。在别人劝说下胡适找到了当时的北京名医陆仲安,陆大师以善用黄芪出名,人称“陆黄芪”,他开给胡适的方子里第一味就是黄芪,而且用到了四两,相当于120克。防己黄芪汤是《金匮要略》方,经验用量为:黄芪30g、白术12g、防己12g、甘草3g、生姜3片、红枣10粒,常... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 16-05-13 11:22 |
祛湿妙招——推“健脾线”有一个小绝招,就是推健脾线,从三阴交穴到阴陵泉穴的这条线就是健脾线 脾经上易淤堵的部位叫阴陵泉穴。脾经不通、湿气郁结时,按此穴会感觉很痛,要多推揉此穴来打通脾经。犊鼻在膝盖的位置,对于很多人经常犯的关节炎、膝盖疼痛等,都有很好的治疗效果。弯曲膝盖成90度,在膝盖骨的下面,也就是膝盖的顶点旁边有... 阅1 转自得意秋风 公众公开 16-05-11 18:10 |
身上有没有湿气,进来看一眼就知道了(附祛湿方子大全)展开全文 热门评论 胡西70160832 一直有美容院的人说我湿气重,我不予理会,心想不过是想赚钱瞎说罢了,直到有一天搬家,司机帮搬东西,看了我居住环境,又见我满脸痘,告诉我,我长痘跟住所有关,不通风,潮湿。。。 阅1 转自严宏芳 公众公开 16-05-06 23:26 |