| 共 10 篇文章 |
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肝净，皮肤都娇嫩了。众所周知，饮酒伤肝，现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害，特别是空腹饮酒时，酒精很快被吸收入血，不仅会对肝脏造成损害，对全身亦有不良影响。一旦此时不睡，肝脏就会逐渐失去动力，解毒功能也会直线下降，各种毒素排不干净就会直接反应到脸上，痘痘和各种斑就会纷至沓来，尤其是太阳穴和脸颊两边，是肝经... 阅1 转自松杨柳 公众公开 15-07-29 16:07 |
1、胡萝卜：胡萝卜中富含丰富的维生素A，不仅是养肝、护肝首选的食物之一，而且适当食用后可有效提高肝硬化患者的维生素水平，间接防备癌变的发生，这对肝硬化的治疗及保健也是较为有利的。11、 冬瓜：冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁以及多种维生素，具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑之功效，此外冬瓜中钾盐含量较... 阅1 转自书云藏书 公众公开 15-03-20 15:07 |
用醋泡过这三样东西保你一生不得病用醋泡过这三样东西保你一生不得病。1、醋泡黑豆。原料：黑豆适量，醋适量。（什么醋都可以，我用的是陈醋。）5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。醋泡生姜不仅养生效果极佳，而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢，东西虽好，但不要贪吃哦，每天2-4片即可。做法：1、生姜切片2、把切好的姜片放到一... 阅1 转自liujing53 公众公开 14-10-14 14:54 |
中医—四季养生（秋季）中医—四季养生（秋季）另外秋内应于肺，肺在志为忧，悲忧易伤肺。酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散。秋时肺金当令，肺金太旺则克肝木，故《金匮要略》又有“秋不食肺”之说。2、秋季饮食应贯彻“少辛多酸”的原则，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺。百合莲子粥润肺益肾；秋天常喝的汤： 百合冬瓜汤、猪皮... 阅10 转自神医图书... 公众公开 14-10-14 14:35 |
食疗养生三字经。食文化，祖先传。要养生，靠天然。冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。麦芽汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。吃核桃，可健脑。南瓜汤，减肥好。花菜好，皮肤好。紫菜汤，治口疮。吃鲜橙，头脑清，强心脑，防中风。 阅545 转73 评0 公众公开 14-10-08 10:46 |
生津止渴、健胃消食、清热解毒、止血降压、利尿。养血滋肝和脾补肾、清热祛暑、明目、降血糖、可治糖尿。平肝清热、治高血压、祛风利湿、降血压。清热、凉血、利湿解毒、治咽喉炎、扁桃体炎、高血压、眼底出血。润肺、消痰、清热解毒、利尿、止咳、除暑、可治水肿。清热化痰、凉血解毒、通络利尿、下乳。清热利湿、舒筋活络、利大小肠、治尿路... 阅19 转自鹿文康金 公众公开 14-10-08 08:27 |
用醋泡过这三样东西保你一生不得病，1、醋泡黑豆。醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。原料：黑豆适量，醋适量。2、醋泡花生。而醋中的多种有机酸恰... 阅9 转自武鸣小老头 公众公开 14-09-11 16:02 |
降下人体四把火的方法（身心保养）而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂 胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔，这部分人一般都有老胃病的底子在，在中医上说是“平素胃阴不足，津液亏损”，加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的... 阅1 转自一株小苗 公众公开 14-09-04 08:42 |
1杂食 杂食充分体现食物互补的原理，是人体获得各种营养素的保证。3素食 愿意为‘基本吃素食’，而不是一点荤也不吃，素食是防治‘富贵病’的有效措施。7鲜食 绝大多数食物均以新鲜为上，许多 活营养素 可得以保持。9生食 并非一切均生食。而是 适合生食的尽量生食。11稀食 食粥养生自古延续至今，除粥外，还包括牛奶 豆浆等... 阅1 转自一株小苗 公众公开 14-05-02 09:49 |
