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脾虚、体湿、体寒的区别,太有用!一、脾虚的症状。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。脾阳虚。脾不统血。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”.人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”.其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调,...
由3位中医专家以中医理论为基础,结合穴位分布、经络走向,将人体50多个主要穴位与健身操有机结合在一起,研发了一套永新慢病穴位操。第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位,针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。第10个动作刺激的是肩井穴,经常拍打这个穴位不仅能降压,对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。第14个动作刺激我们后...
惩罚宝宝十个科学方法 惩罚宝宝,是每个父母培养孩子、纠正孩子错误的方式之一。处罚完后,询问孩子被处罚原因,让孩子自己知道做错的原因。建议:如果孩子本身很叛逆,视情况针对孩子修改来处理,可先罚站、罚坐再做处罚;实施惩罚时的注意事项:关键:把握原则 控制情绪此外,专家也表示,孩子成长过程当中,难免都会犯错,无论是无心的或是...
人的这个部位越直肾脏越健康。腰部的健康就直接作用于肾脏健康,因此,我们可以通过一些穴位保健按摩对腰部进行一些按摩调理,从而使得腰部处于一个健康的状态。腰部对于维持肾脏健康是发挥了重要作用的,但是只要腰部健康与拥有健康肾脏是存在一个相辅相成的联系的。结语:看了上文小编的详细描述,你对于腰部和肾脏之间的关系有所了解了吗?因...
老是驼背的人该怎样锻炼恢复 – 闹钟健身网。老是驼背的人该怎样锻炼恢复。习惯驼背的人,通常是因为背部的肌力不足或是不习惯出力,而让背部的赘肉越积越厚,不但容易感到疲惫,还有可能影响呼吸系统及胸腔器官旳功能。
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转载 两腿一分,大补肝肾两腿一分,大补肝肾。告诉大家一个不花一分钱大补肝肾的方法:把双腿伸直分开,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身体慢慢向下压。就这么一个简单的动作,可以轻松放心的补益肝肾。就能大补肝肾呢?因为大腿内侧走的是肝肾经,肝藏血,肾藏精,将两腿分开向下压可以拉伸肝肾经,补益肝肾,为身体养血蓄精。提示:练习时不用刻意...
身体湿气重--拍拍身体湿气重?
大学生【你真的知道颈椎二十四小时的保养法吗?】其实,这种情况多是颈椎过度疲劳所致,改变姿势,多让颈椎休息,一般都能自行缓解。颈椎病除脖子酸疼,通常还会有头晕、目眩、胸闷、恶心、呕吐、四肢麻木、走路打飘等症状。可通过X片、核磁共振、椎动脉造影等来确诊。
怎么知道自己身体是酸性还是碱性_福康园怎么知道自己身体是酸性还是碱性2009年10月25日 星期日 上午 09:14.绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多,如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等,这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质,在体内形成酸根,这是导致酸性体质形成的最重要的原因。酸性食物有哪些?白米饭是典型酸性食物...
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