| 共 450 篇文章 |
|
每天几个简单动作轻松疏通经络，让你脱胎换骨！2、拍拍肘窝。肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，颜色越深问题越严重... 阅24 转1 评0 公众公开 17-02-27 21:17 |
一分钟检查你的经络情况！经络不通，病魔缠身！动则气短胸翳面色皮肤无华。牙痛头痛口干皮肤过敏；3.胃经不通的常见症状：5.心经不通的常见症状:前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。手脚心热、躁热不安、口渴，颧红腮热，血糖、尿糖、血脂偏高，少尿，尿黄，口干，性欲减退，女性月经异常……手足怕冷倦怠易怒；上肢无力麻木，面色白，呼吸浅，尿少... 阅27 转2 评0 公众公开 17-02-25 13:30 |
“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。通过以上了解到十二经脉的运行规律，是不是就知道了人为什么要养成科学的作息时间，什么时候该吃饭，什么时候要多喝水，什么时候适合运动，什么时候该睡觉了，一旦扰乱了这些固有的... 阅4 转1 评0 公众公开 17-02-18 15:02 |
人体5大黄金穴位：再不揉起就老了，最简单的保养方法。2.涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生方面有重要作用。4.印堂穴——从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中... 阅15 转1 评0 公众公开 17-02-15 23:55 |
每天10分钟，打通经络百病消！排毒也是养生的方式之一，但多数人认为体内出现毒素的原因是经络不通所致，所以会使用诸多通经络的方法，但问题来了。即使自身使用通经络的方法，那怎么才知道经络已经通了？肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。打通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和按摩。经络不通怎么办1手。经... 阅24 转0 评0 公众公开 17-02-15 12:41 |
十二时辰和人体经络走向示意图摘自山药社区十二时辰和人体经络走向示意图。"肺与大肠相表里。其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，膀胱申注酝肾注，戌时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经... 阅1 转自zc2971175... 公众公开 16-04-28 23:52 |
穴位顺口溜 <穴位顺口溜>外踝三寸悬中找， 内踝三寸三阴沟。肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝续。胃原冲阳胆丘墟， 膀胱之原京骨取。十二背俞穴歌 三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻，十六郄穴... 阅1 转自林中雨露 公众公开 15-09-18 21:34 |
十四经穴分寸歌 十四经穴分寸歌《骨度分寸歌》用针取穴必中的，全身骨度君宜悉：前后发际一尺二，定骨之间九寸别；郄门去腕方五寸，间使腕后三寸安，内关去腕只二寸，大陵掌后两筋间，阴包膝上方四寸，气冲三寸下五里，阴廉冲下只二寸，急脉阴旁二寸半，《十六郄穴歌》肺郄孔最大温溜，脾郄地机胃梁丘，心郄阴郄小养老，胆郄外丘肝中都，心包... 阅1 转自cocohxl@1... 公众公开 15-09-18 21:33 |
中医人体全部穴位的口决一、督脉穴位分寸歌（28穴） 尾骨尖端是长强，二一椎下腰俞藏。三、手太阴肺经穴位分寸歌（11穴） 肺经穴起于中府，华盖平去六寸处。池上三寸手五里，臂臑池上七寸观。大巨石门旁二寸，水道关元二寸横。归来终极旁二寸，气冲曲骨二寸寻。膝眼三寸下三里，里下三寸上巨真。十二、手少阳三焦经穴位分寸歌（23穴） 关冲四指... 阅1 转自秋风呤 公众公开 15-09-18 21:31 |
不花钱的养生穴道图 《不花钱的养生穴道图》 神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，... 阅1 转自xcrr 公众公开 15-08-31 01:28 |
