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下面介绍菜泥、鱼泥、肉末、猪肝泥及虾泥的制作方法，供家庭自制时参考。>>来围观 专题：辅食添加全民计划 【导读】母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1-3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食添加。四种泥类辅食制作方法 【导读】在宝宝4-6个月的时候，单纯... 阅39 转1 评0 公众公开 17-03-25 01:13 |
苹果地瓜泥——取苹果一小片将地瓜蒸熟磨成泥，拌上苹果泥即可。菠菜粥——取菠菜两片煮熟后磨成泥，将米煮成粥后拌上菠菜泥即可。水蜜桃粥——取水蜜桃一小片磨成泥，将米煮成粥后，拌上水蜜桃泥即可。苹果粥——取苹果一小片磨成泥，将米煮成粥后，拌上苹果泥后即可。毛豆泥粥——将毛豆煮熟后磨成泥，米煮成粥拌匀即可。香蕉豆腐地瓜泥——... 阅1 转自wyk1014 公众公开 16-11-05 23:30 |
这道补铁补锌又补钙的宝宝小吃，我能从6个月吃到99岁。今天推荐的是一道补铁又补钙的宝宝营养小吃——黑芝麻海苔肉松。肉 松（里脊肉）：猪肉经过炒制加工后，水分蒸发后，能起到浓缩营养的功效，肉松中的蛋白质和矿物质含量都会高于猪肉，肉松中的铁含量是猪肉的2-3倍。里脊肉含锌2.01，肉松含锌4.43克，肉松完胜！1、肉松补铁补锌补硒，海苔... 阅1 转自wyk1014 公众公开 16-08-22 01:42 |
新年将至，零食不可避免会成为宝宝节日饮食中的小插曲，是否需要限制小家伙们吃零食呢？对此，专家表示，春节孩子吃零食“大有学问”，如何选择零食，家长要做好表率，为孩子树立一个好榜样。由于春节期间会不可避免地碰到水果、干果、糖果、糕点等零食，因此，家长可根据孩子的活动量，适当为孩子放开吃零食的量。其次，要严格控制零食量。专... 阅60 转0 评0 公众公开 16-08-21 23:17 |
“黑客”之一：食物污染。对策：首要一条是对孩子的食物巧加选择，选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。“黑客”之五：酸性食物。咖啡含有较多的咖啡因，而咖啡因有阻碍婴儿骨骼发育的不良作用，故常饮咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的孩子，有成为“武大郎”... 阅16 转0 评0 公众公开 16-07-30 22:41 |
调查显示，92%的父母给孩子补充维生素AD或多种维生素，80%的父母给孩子补钙剂。调查发现，父母在微量元素的补充依据方面则显得缺乏理性，超过30%的父母凭自己的判断或者看别的孩子补，就自己决定给孩子补。从“孩子厌食挑食都是缺锌”，到“最近我的孩子不爱吃饭，注意力也不集中，原来是缺锌”，爸爸妈妈们耳朵里广告听多了，也开始落实到行动... 阅30 转0 评0 公众公开 16-06-13 01:30 |
看着宝妈们在育网寻求微量元素食补，我宝刚做了微量元素，单子下面有这方面的资料，特拿出来分享下。一：微量元素的生理功能：钙在维持肌肉神经兴奋，血凝过程，酶的激活中起重要作用，缺钙将导致佝偻病，神经紧张，脾气急躁，腿部痉挛等疾病，日需要量800毫克。钙：虾皮20000 田螺13570 黄豆3670 雪里红2350 牛奶1200 猪胫骨加... 阅24 转0 评0 公众公开 16-02-29 16:08 |
维生素C是一种人体必需的营养素，在日常饮食中要保证宝宝摄入足够的维生素C，应该做到以下几方面：1、孕妇及乳母应摄入富含维生素C的食物(新鲜蔬菜和水果)，以预防胎儿、婴儿维生素C缺乏；3、患病时，维生素C的需要量增加，应及时补充维生素C。炒菜时，为了绿色蔬菜更青翠好看，有时会加点小苏打，维生素C就这样流失了。8、蔬菜被撕碎、挤压都... 阅58 转0 评0 公众公开 16-02-26 04:11 |
宝宝长牙时，给宝宝补充必要的“固齿食物”，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。比如说，矿物质中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的;维生素中以维生素a、c、d最为主要。宝宝出生后，最初4个月内以母乳和配方奶喂养为主，但4个月后，母乳或配方奶都不能满足宝宝生长发育的需要，此时，妈妈就需要给宝宝补充必要的辅食，... 阅24 转0 评0 公众公开 16-02-24 20:50 |
脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K四种。当脂溶性维生素摄入量超过体内需要，过量的部分可以在肝脏和脂肪组织中储存，因此脂溶性维生素不需要天天补充，只要经常食用含有脂溶性维生素的食物，就可以避免各种脂溶性维生素缺乏症。维生素E，对氧非常敏感，是一种强有力的抗氧化剂，可以降低组织细胞的氧化速度，可防止不饱和脂... 阅25 转0 评0 公众公开 16-02-23 22:15 |
