| 共 13 篇文章 |
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前段时间看电视时，无意中看到了一个简单易行养生方法：每天早餐吃几片醋泡生姜。由于生姜的暖胃作用，十多年胃寒、胃疼的老毛病近期也没有再犯。醋泡生姜片作为日常餐桌上的一道小菜，不仅味道鲜美，还能温胃止呕，增加食欲，确是一种价廉物美、药食兼备的佳品。中医认为，生姜味辛，性温，有发汗解表，温中止呕、解毒等功用，药理研究表明，... 阅34 转自pgdh 公众公开 11-11-25 23:05 |
上火是中医的理论，西医一直没有明确支持中医专家谈上火上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。不正常的火又分为虚火和实火，正... 阅337 转8 评0 公众公开 11-01-05 21:44 |
咽喉肿痛常与感冒有关，特别是与中医辨证所讲的风热感冒关系密切，风热之邪入侵人体，其性轻浮而炎上，故有咽喉红肿疼痛的症状，多为肺、胃火上炎所致，治疗原则应以祛风泻火为主，用金银花、连翘、荆芥、薄荷等，中成药可选用银翘解毒丸进行治疗。牙龈肿痛常与胃火上炎有关，故以清泻胃火为主，可选用石膏、知母、丹皮、生地等，方剂可选用清... 阅321 转自e一家 公众公开 11-01-05 21:30 |
人体自身的补肾法，药补不如食补，食补不如水补 - Qzone日志 中医理论认为："肾气足，百病除"。食补不如水补。水。在感叹完水结晶之美，对外部的水又增添了一份感性体验之后，让我们返归自身，抵达我们身体内部的水。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上粪便、呼吸过程中或从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分约是2500毫升，而每... 阅12 转自臻园 公众公开 10-12-03 13:24 |
1．三蛇一副（购买时切好洗净）放入沸水中飞水，取出斩段后放入煲中，加入姜及适量清水，煲一小时后滤出蛇汤，除净蛇骨，将蛇肉切丝备用。2．红枣洗净去核，生姜刮皮洗净，切两片备用。1．花菇、银耳分别用清水浸透，再用清水洗净，花菇去蒂备用。2．红枣去核洗净，生姜洗净，陈皮浸透洗净备用。2．响螺去壳取肉，清除肠脏等，用清水冲洗干净，... 阅12 转自tbdx 公众公开 10-11-11 11:25 |
鸡腿炖汤一样养生清淡少油 味鲜好做鸡腿炖汤一样养生（美食高手）《 生命时报 》（ 2010年10月15日 第 09 版）汤里的鸡腿肉，还能单独蘸酱油吃，味道好还不浪费。其实，在许多药膳食谱里，鸡腿都是煲汤常用食材，比如六味地黄鸡腿汤、桃仁鸡腿汤、花菇灵芝煲鸡腿等。给大家介绍一款家常的香菇鸡腿汤：将鸡腿洗净切块，先用加有料酒的沸水把鸡... 阅976 转1 评0 公众公开 10-11-11 11:16 |
鲫鱼豆腐汤。鲫鱼与豆腐搭配炖汤营养最佳；^_^，美味的鲫鱼汤呈现在你的眼前了，还有香喷喷的鱼肉......说到做鱼，和豆腐一起烹制是营养发挥最大化的．而鲫鱼又是鱼中营养含量较高的，由于刺较多，最好拿来做汤．鲫鱼入油过一下，放水，葱姜（先过油是为了避免腥味，而且这样的汤颜色白，味道好）．沸腾后放豆腐，就是普通的白豆腐就好，煮十五... 阅199 转3 评0 公众公开 10-11-08 14:18 |
冰糖炖梨解忧愁。- 秋高气爽的同时，人们享受生活的同时，也要多注意保暖加温措施，最近几天，出现咳嗽 有痰 喉咙痒症状的患者非常多，用冰糖炖梨食疗方对付咳嗽效果还是不错的。冰糖炖梨确有止咳作用，但需吃一段时间.经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。此外, 梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉... 阅5708 转30 评0 公众公开 10-11-02 19:01 |
1、猪蹄皮冻 猪蹄皮冻保持皮肤弹性 材料：猪蹄2只，红枣5颗，枸杞15颗 这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。6、枸杞银耳汤 枸杞银耳汤可以补血 枸杞和银耳两者搭配效果很是不错，既可... 阅26 转自琪琦 公众公开 10-10-12 21:59 |
大脑、心脏、肺、头发等需要补什么食物大脑、心脏、肺、头发等需要补什么食物！护脑：菠菜对于大脑，并非所有食物都有利，油炸食品与肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物，可导致大脑缺血，而因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？护肾：黑豆自古... 阅14 转自皓月冷星 公众公开 10-09-26 23:16 |
