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低估了爷爷给的配方，老公喝了两周，早上起来整个人都舒服了。他说：“多大点事儿，我给你们个老方子，让他试试。”说着，就念叨了个“山药黑豆水”。【山药黑豆水】山药干30克、黑豆20克。将黑豆和山药干放入锅中，加800ml清水，大火煮开后转中小火煮20分钟，直到黑豆裂开、汤汁变浓。现在啊，这山药黑豆水，成了我老公的“保健茶”了！ 阅3 转0 评0 公众公开 25-06-20 10:24 |
养脾胃的土方法，健脾补气血，吃完太舒服了！今天给你们分享的是古法炒面粉的做法！今天分享一个我爷爷的养脾胃的土方子，看起来简单，但是真的很管用！我自己小时候贪吃冷饮，爱吃雪糕和辣条，把脾胃搞坏了，就是按照这个方法慢慢养回来的！我是一名美食爱好者，每天都为你们分享各类美食小吃教程，都是做法超简单零失败的那种！ 阅2 转0 评0 公众公开 25-06-20 10:24 |
9种凉面清凉“调味公式”：从经典到创意，10分钟征服夏日没胃口~整理了 9种凉面做法 ，从经典炸酱到创意孜然土豆，覆盖咸、香、酸、辣，把冰箱剩菜全“盘活”，全家老小都能找到爱吃的款。- 特色：茄子蒸软吸满肉沫酱香，拌面前先“嗦”茄子！- 关键：酸汤公式：香醋+生抽+蚝油+白糖+辣椒面（泼热油）；- 特色：辣椒面+小米辣双辣，香醋+白糖提... 阅1 转0 评0 公众公开 25-06-20 10:03 |
牛肉切粒放入一勺生抽，一勺料酒，一勺老抽，一勺蚝油，1.5勺淀粉搅拌均匀再放入一勺食用油锁住水分，腌制20分钟。锅里底油放入牛肉下锅，大火炒至20秒盛出备用。毛豆焯水2分钟，再放入香干煮1分钟，捞出沥干水分备用准备蒜末，小米辣，肉末。锅中油热加肉末炒至变色，加入蒜末，小米辣炒香，倒入调好的料汁翻炒均匀，加入毛豆，香干，翻炒1分... 阅1 转0 评0 公众公开 25-06-20 10:03 |
6道高蛋白家常菜，实惠营养高，一周不重复，太香了。??爆辣鸡爪。蒜苔炒牛肉。嫩牛肉腌制：牛肉切片调味（逆纹理切片，这步很重要??）蚝油?生抽?红薯淀粉抓拌均匀，最后加油锁住牛肉水分。尖椒炒千张。地三鲜。青椒火腿土豆。蒜蓉粉丝蒸金针菇。 阅6 转0 评0 公众公开 25-06-19 11:15 |
保姆级红烧肉的做法，软糯香甜入口即化，早学会早赚到。选择肥瘦相间、层次分明的五花肉是做红烧肉的关键，这样的肉在炖煮过程中能充分吸收调料的味道，口感也会更加软糯。锅中加入适量清水，放入五花肉块，加入 1 勺料酒和几片生姜，大火烧开后撇去浮沫，煮 3 - 5 分钟，捞出五花肉块，用温水冲洗干净，沥干水分备用。加水炖煮：向锅中加入没... 阅1 转0 评0 公众公开 25-06-19 11:15 |
比果冻软糖还好吃！水果凉糕的做法！今天给你们分享的是菠萝凉糕的做法！今天做的是菠萝味的凉糕，这个做法学会了你们可以按照自己口味，不管什么水果都可以做哦！还裹了喜欢吃的椰蓉，比果冻软糖还好吃，天气热的话也可以放在冰箱里冷藏一下，冰冰凉凉的大人小孩都喜欢吃！：菠萝去皮切成小块，放入料理机里，加适量清水，打至细腻出汁，然后... 阅1 转1 评0 公众公开 25-06-19 11:14 |
红糖糕：300g面粉加60g开水拌匀，再加白糖、盐、鸡蛋、酵母、温水揉成面团，红糖加开水拌匀，面团醒发后加白糖、油、面粉，冷藏后分成6份，糖皮和面团揉圆叠加，压成饼状划刀，炸至金黄。脆皮芝麻糖饼：300g面粉加3g酵母、180g清水揉面醒发，油酥由面粉、玉米油、红糖、白糖、黑芝麻制成，面团擀片涂油酥，卷切小段，两端对折收口捏圆。 阅1 转0 评0 公众公开 25-06-19 11:14 |
厨房小白5分钟搞定，香迷糊了。· 鱼香肉丝：酸甜咸香全占齐，肉丝滑嫩配菜脆爽，浇一勺汁能拌三碗饭！· 青椒炒面筋：面筋吸饱酱汁超入味，孜然辣椒面一撒，香到隔壁小孩都来敲门！· 黑椒牛肉：牛肉嫩到爆汁，搭配焦香土豆条，黑胡椒香气直冲脑门，巨下饭！· 洋葱孜然牛肉：孜然味浓到呛人，牛肉片裹着洋葱丝，配米饭能连干... 阅3 转0 评0 公众公开 25-06-19 11:14 |
