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中老年必备的神奇养生仙水—紫灵芝水中老年必备的神奇养生仙水—紫灵芝水。北京大学医学出版社出版的《灵芝从神奇到科学》一书的36-51页记载：灵芝防止高血脂、高血压、糖尿病。5) 煮完看着颜色很浓，这是因为把紫灵芝里面的营养成分灵芝多肽煮出来了（可以一次性煎煮2~3次混在一起喝，也可以喝完一次，再煎煮第二遍第三遍）。紫灵芝片可煎... 阅4 转自大娘 公众公开 16-02-18 17:17 |
[  ]国家级秘方：降血脂三味灵。病例：陈女士在德国慕尼黑开了个中医保健按摩诊所，老公血脂很高上千，国内一个老中医开了个方子，老公当初不想用，老外感觉味道不好喝，服了三年西药，今年还是用本方彻底把血脂降下来了，国外的西药都是有副作用的，药买回来有三年了他一直不用，今年血脂检查高的不得了，才用了它。本方具有降血脂，稀析血脂黏稠... 阅1 转自有情人. 公众公开 16-02-02 11:43 |
美国华裔科学家谈免疫系统的惊天真相，一定要看！事实上，免疫系统的功能本身是很强的，但正是由于化学药品的副作用而使免疫系统的功能下降。没有任何一种化学药物能够代替免疫系统，也不可以用化学药物来刺激免疫系统，否则可能会造成各种副作用。既然不能用化学药品来提升免疫系统，那么只能依靠“营养”。一个人经过化疗，免疫系统需要一年... 阅1 转自向春阁 公众公开 16-01-31 16:34 |
补肾大法——踮脚功锻炼方法：站立，双手放在背部命门穴位置，手心相对，脚尖踮起后又放下，再脚尖踮起再落下，持续5分钟便可，每天可以锻炼5~6次为佳。补肾大法踮脚功示范图 肾为先天之本”，“肾气足，百病除”。我这几天天天教人练这个补肾大法踮脚功，简单方便我今天中午又抖了160次 5分钟我掂了结束后膝盖开始冒凉气了。教一个养肾的简单... 阅1 转自率我真 公众公开 16-01-29 20:32 |
老和尚给我的祖传专治糖尿病秘方我在家中礼佛，有人敲门，开门一看一位看似七十开外的老和尚手里拿着拐杖正朝我微笑，看此情景我就朝老和尚合掌顶礼，老和尚说：“我到此地就是找你来的，把一样我的秘方交给你，你要在三年后传播出去，不论何方式都行，我相信你的能力和修为还有你的善心”，老和尚说这个方子救了不少人，有缘得到,信它就有很大... 阅3 转自楚天风 公众公开 16-01-23 22:41 |
摩擦耳朵后，将双手的手掌摩擦发热生电，再用手掌将两边的耳朵盖住，五指朝后方的脑部，将食指重放在中指上面，食指用力弹下三十六次。穴位：其实手腕手背是"手太阴肺经"、"手少阴心经"、"手太阳小肠经"、"手厥阴心包经"、"手少阳三胶经"必要处的要点穴位。用法：首先将双手掌互相摩擦发热... 阅1 转自觉醒的大地 公众公开 16-01-23 22:28 |
图说：80多岁的中央保健医生，一生总结的10句长寿心得 80多岁的中央保健医生，一生总结了10句长寿心得，平时很少能看到~！1、身体要健康，养足气和血。2、清晨拍拍手，补气又延年。3、餐桌“盘子”越多，身体越健康。4、每餐留一口，活到九十九。5、先喝汤后吃饭，血糖减一半…… 阅1 转自木云三君 公众公开 16-01-23 08:06 |
| 4个简单动作帮你活气血。头发的生长源于气血的滋养，气血旺盛则头发生长正常，气血不足则不能上达头部而致发白易落。气血充足，手总是温暖的，而手心烦热、出汗或手冰冷，则是气血不足。肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。中医认为“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤。运动是调养气血... 阅2 转自木云三君 公众公开 16-01-23 08:04 |
千万别骑自行车了，我是认真的！因为骑了，你会发现自己迷恋上各种自行车，百换不厌，败家！因为骑了，你会发现你无法体会到衰老带来的“新鲜感”，研究表明，骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同！因为骑了，你会发现你再也记不起任何化妆品品牌了，骑自行车是一项不限时间、不限速度影响的有氧运动，不但气色好精神也好，... 阅1 转自李涣 公众公开 16-01-19 16:24 |
最健康的作息时间表，你知道吗？“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说... 阅1 转自李涣 公众公开 16-01-19 15:12 |
