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如果摄入过多的粗粮也会对人体健康不利。
中华传统艺术博大精深,现在的高血压患者往往都是服用降压药物来控制血压,下面给大家介绍几种按摩穴位来辅助药物治疗更有效。
死在嘴上,懶在腿上。營養早餐必須具備四樣東西:牛奶、豆漿、雞蛋或者肉,主食必須要有蔬菜加水果。控制嘴、多動腿,人就是"死在嘴上,懶在腿上"。7.家庭不和睦,人就會生病。有專家認為,人的疾病70%來自家庭,人們的癌症50%來自家庭,你說家庭重要不重要?不能不吃蔬菜,不吃水果,現在尤其是孩子不吃蔬菜,很多人沒有吃水果的...
睡多睡少都早死?睡眠过短过长都让人"早死":每天睡眠不足六小时的人很可能早逝。每晚睡眠不足六小时与每晚睡眠六到八小时相比,六十五岁前早逝的几率增加百分之十二。不过研究人员也发现睡觉太多与早逝也有关系。
导读:在调味品中,芝麻酱可称得上是“谦谦君子”,与谁都能融洽相处。芝麻酱与食物搭配,不仅丰富了膳食的风味,也因营养成分互补而提高了膳食的营养价值。
小心可能要你命的10种小症状小心可能要你命的10种小症状 1.脚有些肿?静脉中的一些小血管被堵塞住了,血液就回流不畅,才会出现脚肿的症状。2.睡觉流口水,不仅仅是可爱  你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?在痣发生恶变,成为恶性黑色素瘤时,有这样一些报警:1、痣在近时期内迅速增大;2、痣表面出现糜烂甚至发生破溃且有瘙痒感;3、痣...
我朋友得了颈椎病,到医院治疗不见好转。后来一位老中医告诉我们一个土方子:一斤老陈醋加半斤谷酒。倒在土瓷钵内,放在微火上熬,水分挥发后,钵底留下一层黑色膏子,待冷却后,用勺子挑一点涂在消毒纱布上,再敷在颈椎疼痛处,用胶布贴住。很多人试用后,颈椎病也好了。酒熬醋治颈椎病朋友的确有特效,俗话说偏方治大病,不妨一试,只有益处。
口臭不关"口"事 查查肠胃  [提要]通常,口臭的原因在于口腔卫生,但是有的人牙齿好好的,天天早晚都刷牙,但是就是无法消除口臭。单纯性口臭:多由口腔不洁或不良生活习惯引起,  如不能坚持正常刷牙、漱口,牙结石过多,不注意假牙的清洁,爱吃零食等,均会导致口臭人过中年后,唾液分泌减少,降低了口腔的自洁作用,所以中老年...
18,常照镜子有益健康。35,孕妇饮食习惯能遗传给孩子。40,牛奶的营养最全面。56,适度丰满有益健康。95,小小牙签,细菌数万!99,常吃姜有益健康。103,常食富有植物纤维的食物,有益健康。120,多吃杂粮,有益健康。126,牛奶有镇定,缓和情绪作用。130,一杯牛奶不可代替早餐。131,慢性牙病能伤"心"    132,儿童防铅妙招"勤洗手&q...
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