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每天喝水少，口渴才喝水“作为《健康上海行动》首批项目之一，此次社会调查以健康四大基石为基础，结合《上海市公民健康素养核心信息72条》，列举出50条影响市民健康的不良生活方式，包括一般人群存在的不良生活方式（20条）和青少年、老年人、职业人群存在的不良生活方式（各10条），去年12月18日启动后，通过“上海发布”“健康上海12320”等... 阅83 转2 评0 公众公开 20-04-13 16:26 |
尚先早课 | 手太阳小肠经常用穴位——腕骨。腕骨：腕即腕部，骨即骨头，此穴在腕部骨间，故名腕骨。腕骨在手掌尺侧，当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。【常用配穴】腕骨穴配通里，治高热、惊风。腕骨穴配太冲、阳陵泉，治黄疸。腕骨穴配中渚、合谷，治手指不能屈伸。腕骨穴配大椎、天柱，治头项强痛。黄疸、消渴、耳鸣、头痛等。 阅35 转1 评0 公众公开 20-03-29 10:19 |
尚先早课 | 手太阳小肠经常用穴位——养老。养老：养即保养，老即老人，此穴善治目花、耳聋、腰酸和身重等老人疾患，故名养老。养老穴在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。【常用配穴】养老穴配天柱，治视物不明。养老穴配外关、阳池，治腕关节痛。养老穴配风池、睛明，治目视不明、近视。养老穴配内关、膈俞，治呃逆。 阅36 转1 评0 公众公开 20-03-29 10:19 |
尚先早课 | 手太阳小肠经常用穴位——支正。【穴名释义】支正：支指支别，正指正经，手太阳经络脉由此别离正经走向手少阴经，故名支正。支正穴在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。手太阳小肠经的络穴。【常用配穴】支正穴配少海、曲池，治肘臂手指痛。支正穴配肩髎，治挛急。肩臂肘挛痛、神经衰弱、手不能握等。 阅60 转1 评0 公众公开 20-03-29 10:18 |
尚先早课 | 手太阳小肠经常用穴位——小海。【穴名释义】小海：小即微小，指小肠经，海即海洋，此穴是小肠经的合穴，气血至此，犹如水流入海，故名小海。小海穴在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处。【常用配穴】小海穴配天井、曲池，治肘关节痛。小海穴配合谷、颊车，治牙龈炎。小海穴配风池、大椎，治癫狂、痫症。 阅39 转1 评0 公众公开 20-03-29 10:17 |
尚先早课 | 手太阳小肠经常用穴位——天宗。天宗：此穴在天宗骨上，故名天宗。天宗穴在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。【常用配穴】天宗穴配膻中、治乳痈，乳腺增生。天宗穴配乳中、乳根、少泽，治乳腺炎。天宗穴配臑会、臑俞，治肩背痛。天宗穴配肩髃、肩髎、阳陵泉，治肩周炎。肩胛疼痛、落枕、肩关节炎、乳腺炎等。 阅91 转3 评0 公众公开 20-03-29 10:17 |
尚先早课 | 手太阳小肠经常用穴位——肩外俞。肩外俞：肩即肩部，外即外侧，俞即腧穴，此穴在肩部，当肩中俞外方，故名肩外俞。肩外俞在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸。【常用配穴】肩外俞配风池、外关，治颈项强急。肩外俞配秉风、养老，治落枕。肩外俞配大椎、后溪，治胸椎病。肩外俞配后溪、天宗、肩井、大椎，治肩背疼痛。 阅40 转1 评0 公众公开 20-03-29 10:16 |
尚先早课 | 手太阳小肠经常用穴位——颧髎。【穴名释义】颧髎：颧即颧部，髎即骨隙，此穴在颧部骨隙中，故名颧髎。【取穴定位】颧髎穴在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。颧髎穴配肝俞、太冲，治面肌痉挛。颧髎穴配太阳、攒竹、下关、地仓、颊车，治口眼?斜。颧髎穴配颊车、合谷，治面肿。口眼?斜、牙痛、面神经麻痹、面肌痉挛等。 阅17 转0 评0 公众公开 20-03-29 10:16 |
尚先早课 | 手太阳小肠经常用穴位——听宫。【穴名释义】听宫：听指听闻，宫即宫室，此指耳窍，此穴在耳部，有通耳窃之功，故名听宫。【取穴定位】听宫穴在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。【常用配穴】听宫穴配听会、翳风，治耳聋、耳鸣。听宫穴配颊车、合谷，治牙龈炎。宣耳窍、宁神志。耳鸣耳聋、中耳炎、聋哑等。 阅4 转0 评0 公众公开 20-03-29 10:16 |
