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体重正常的糖尿病患者参考食谱-头条网。糖尿病患者饮食治疗的主要目的是：下面提供两份适合于体重正常的2型糖尿病患者的食谱，供有兴趣的患者参考。一、食谱适用于中等身材、体重正常、从事轻体力劳动的工作者。二、食谱适用于中等身材、体重正常、活动量较少的从事一般劳动的女性。听糖尿病音乐、了解糖尿病饮食问题请加糖顾问微信号：itangyo... 阅38 转0 评0 公众公开 15-05-12 09:25 |
7招应对糖尿病-头条网。1、学习：即学习有关防治糖尿病的常识。通过学习（包括多多留意我们的“糖尿病家庭调养”公众平台），了解糖尿病的根源、信号、症状及防治方法。目前，医疗水平尚无根治糖尿病之法，但并不可怕，控制好血糖，不使之恶化为并发症，同样能延年益寿。听糖尿病音乐、了解糖尿病饮食问题请加糖顾问微信号：itangyou. 阅22 转0 评0 公众公开 15-05-12 09:24 |
糖尿病友最纠结的7个问题解析 （饮食篇）-头条网。三、糖友在饮食治疗中应注意什么。五、糖友为何要饮食治疗。成人糖尿病应该适度喝低脂牛奶，而儿童1型糖尿病应饮用全脂牛奶，2型糖尿病伴有肥胖的患儿，应根据血脂的情况选择脱脂或半脱脂奶。糖尿病患者应选择纯牛奶或AD强化奶，饮用牛奶时不能加纯糖类，否则会导致血糖的迅速升高而加重病情，... 阅22 转0 评0 公众公开 15-05-12 09:23 |
糖尿病要记住这9条保健章程-头条网。对于糖尿病患者而言，平常的自我保健和管理非常重要。运动时间宜在饭后1小时后进行，不宜空腹运动；（5）测：学会自我识别和处置低血糖：当出现明显饥饿、头晕、出冷汗、心慌、手抖、全身无力等低血糖症状时，应马上自测血糖（有条件时），并进食糖果或含糖饮料。王建华 医学硕士 济南医院糖尿病诊疗中心主... 阅18 转0 评0 公众公开 15-05-12 09:22 |
所以，合理地调整饮食结构，规划好自己一日三餐的食谱，对此病患者来说是至关重要的为此，复旦大学附属中山医院营养科副主任高键、上海中医药大学附属曙光医院糖尿病诊疗部教授周里钢、上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞一起向糖尿病患者推荐了一套营养充足、对血糖水平无明显影响的三餐食谱.糖尿病患者的午餐应具有荤素搭配、少油少盐的特点... 阅21 转0 评0 公众公开 15-05-12 09:21 |
今天介绍运动降糖的4个禁忌，帮助大家科学运动，更好控糖。糖尿病人无论选择什么样的运动,只要运动三个月后体重减轻5%以上,就说明运动强度过大,需要及时调整。如果运动中有交谈困难、说话吃力的现象,表示运动强度太大,应该降低强度。运动后心率达到最大心率的60%左右是合适的运动强度。如果心率+年龄超过170,说明运动强度过大。 阅52 转0 评0 公众公开 15-05-12 09:20 |
喝对水缓解高血糖-头条网。其实巧喝水能够缓解高血糖，但是水怎么喝，喝什么水都是有讲究的。单纯靠喝水就能预防糖尿病有点言过其实，可能对某些人有用，但是对于家族性遗传糖尿病患者来说，喝多少水都不管用。上午9点--11点：很多人一忙起来就很容易忘记喝水，但此时间段最易补充水，以3杯水的量为标准；最好在2个小时之内喝完1000毫升左右的... 阅115 转3 评0 公众公开 15-05-12 09:19 |
杂粮之王-米荞的吃法 糖尿病食谱-头条网。西盟米荞不仅是营养丰富，而且是一种重要的药用作物。西盟米荞的吃法简单便捷，自然随性，可根据个人喜好随意制作。它也是一种杂粮，吃法和其他杂粮一样，但米荞比其他杂粮容易熟，用开水就可以冲熟。将适量的西盟米荞放入保温杯中用开水冲开即为一杯清新的米荞茶。听糖尿病音乐、了解糖尿病饮食问题请... 阅1348 转2 评0 公众公开 15-05-12 09:18 |
糖尿病人最易犯的错误-头条网。首先，疾病是病人自己的事情，必须要他本人掌握一些糖尿病知识，了解自己的病情，知道自己服的什么药，如何向医生反应病情和沟通等等。其实糖尿病病人更需要细致的检查，了解并发症的发展，及时调整用药方案。很多糖尿病病人认为：糖尿病就是什么都不能吃。糖尿病并不能只依靠控制饮食来治疗，我们要求病人控制饮... 阅27 转0 评0 公众公开 15-05-12 09:16 |
适合糖尿病的菜谱-头条网。把鸡爪放入锅中，加葱、姜、精盐、花椒、料酒和水，煮半小时，捞出去皮、去骨，也要放入凉水中洗一下。烧热炒锅，倒入少许油，加入胡椒面炝锅，入洗净的海米、鸡爪煸炒，再加入鸡汤和料酒，用文火炖煮半小时，再倒入豆腐块，加精盐即成。食材：海带100克，猪排骨250克，葱、姜、精盐各适量。排骨洗净切块，入锅中，加... 阅72 转4 评0 公众公开 15-05-12 09:15 |
