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阅2 转自张美娃 公众公开 13-07-14 21:50 |
其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。 阅1 转自张美娃 公众公开 13-06-24 21:09 |
银耳五种吃法的食疗作用银耳五种吃法的食疗作用蒸 将银耳洗净放入瓷杯内，加入适量白糖和水，上屉蒸至呈胶水状，冷却到40℃以下即可饮用。拌 将银耳用凉开水洗净，再用开水冲洗，掰成小块，放盘或碗内，加白糖或醋拌匀后即可食用。炒 将银耳洗净、泡发，掰成小块，与肉片共炒。泡银耳用凉开水洗净，放进玻璃瓶内，再倒入凉开水，密封浸泡，一天... 阅2 转自ningzia 公众公开 13-06-23 16:45 |
养胃心得 常吃养胃红枣。一般人们喜欢吃煮花生或醋泡的花生，醋泡的花生对降低血压有帮助。老人常吃点花生，因为花生营养十分丰富，其中的不饱和脂肪酸是人体必需脂肪酸，可以降低血中胆固醇、甘油三酯，还能降低血液黏稠度，改善血液微循环，提高脑细胞的活性，增强记忆力和思维能力。生花生虽好，但是吃多了会感到肚子胀，特别是未经水... 阅1 转自诗仙之家 公众公开 13-06-01 21:33 |
西洋参用法 含化法：将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将其切为薄片备用，每次口含1片，每天用量2～4克。炖法：将原皮西洋参切片，每天2～5克放入瓷碗内，加适量水浸泡3～5小时，再加冰糖适量，将碗密封，放入锅中蒸20～30分钟，早饭前半小时服用。进食西洋参要注意以下三点：一是服时不宜饮茶，因茶中含有鞣酸，能与西洋... 阅2 转自诗仙之家 公众公开 13-06-01 21:32 |
哪些人适合吃黄芪？作为补药的黄芪，不仅对减肥有帮助，还能治疗气虚型便秘。这样的人，喝些黄芪粥就有通便的效果。有的人肚子老是胀胀的，一摸有点硬，这种人就不能吃黄芪。而有的人肚子看起来鼓鼓的，但是一按就陷下去，很松软，这样的人就是气虚，就很适合吃黄芪。从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，... 阅1 转自灰蒙蒙。 公众公开 13-05-03 21:50 |
枸杞有奇效 ---全凭用的妙枸杞有奇效 ---全凭用的妙。枸杞有奇效。枸杞有奇效 全凭用的妙。茄科枸杞属落叶灌木。枸杞(宁夏枸杞为上乘)果实有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸... 阅2 转自秘方偏方... 公众公开 13-04-02 16:01 |
两粥一饭，长寿不难。这种"早晚喝粥，中午吃饭"的饮食方式，在国内著名的长寿之乡广西巴马和江苏如皋，早已成为当地人万古不变的养生妙招。"两粥一饭"中最重要的部分是早晚喝粥。而傍晚（17—19点）是"肾经当令"，此时喝粥，补肾事半功倍。此外，老年人身上不同程度存在着肾精不足的问题，傍晚喝粥，可起到补肾... 阅2 转自药林怪人.... 公众公开 13-03-10 20:49 |
广州的粥其实就是"生滚粥"，意思就是先要熬好一锅粥，然后就把一部分的粥倒在小锅里煮，等到粥煮沸后就把调好味的材料放进去一起煮，直到再沸腾时就可以了。13、牛奶粥 做法：大米100日淘洗干净，入锅加水按常法煮粥，当米将煮烂时，倒入300克牛奶稍煮即成。3.锅置旺火上加入糯米和银耳、清水，烧沸后用小火熬煮至块成粥时加入冰糖... 阅2 转自蟠龙菜家... 公众公开 13-03-10 19:42 |
[  ]百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。[制法]丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。用于防治早期[按语]《滇南木草》谓丝瓜花能“清肺热... 阅2 转自有情人. 公众公开 12-12-09 20:41 |
