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自愈力系列科普 | 第二节，人体自愈现象。当感到幸福、平和、喜乐时，你的体内会分泌大量内啡肽，这是人体最神奇的“药物”，它不仅具有止痛功能，同时还会参与体温、内分泌、心血管、呼吸等功能的调节，使人体系统更加平衡、稳定、和谐。人体系统遵循能量平衡、物质平衡、水平衡等自然规律，平衡打破的结果是长胖、变瘦、胸腹水、水肿等相继出... 阅8 转1 评0 公众公开 22-05-19 18:41 |
南怀瑾先生：随时用这个方法，把身体里的病气排出去。今天我就来为大家讲解一种我从国学大师南怀瑾那里看到的六字诀呼吸法。它可以清理我们身体中的病气，延年益寿。嘻对应的是三焦，三焦是六腑之一，为上，中，下三焦的合称。其次，要用六字诀调整身体里的器官。最后，全部做完六字诀要不少时间，但是能将体内病气全部消除。 阅936 转11 评0 公众公开 22-05-12 14:00 |
专家独门拉筋法，8~80岁都适用！筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。这种“筋疙瘩”即筋结。这是因为五脏出了问题，首先在五官上会通过表现出来，所以五脏... 阅2 转0 评0 公众公开 22-05-12 12:09 |
体虚之人不适合刮痧，应该“通三关”，一样可以通络排毒！导读：身体虚的人该去通三关，刮痧是疏通经络的方法之一，如果遇上明明上火却刮不出痧来，或刮完后不好受的情况，就可以换一个方法，去敲膀胱经上的三个''''''''机关’也有异曲同工之妙。这三个机关联系着整条经络，经常敲打它们，一样能打通膀胱经，... 阅10 转2 评0 公众公开 22-04-15 14:07 |
这个动作你要好好做｝前几天见到一个朋友83岁的妈妈，精神非常好...｛想让眼睛视力好，到老都可以穿针引线？前几天见到一个朋友83岁的妈妈，精神非常好，显得很年轻，特别是老人家的眼睛，据说可以轻松穿针，详细交谈才知道原来也是有方法的。那我每天坚持这个动作，以后视力就没有怎么明显的减退。一般做好眼球操起床以后整个的脸啊，眼睛啊，... 阅50 转7 评0 公众公开 22-02-20 20:32 |
男人时间短的问题，这回真看懂了！心理不单纯是心理，它会影响生理。短期来看，心理的变化，会引发生理的变化。长期来看，心理的变化，同样会引发生理的变化。不少人知道，人容易抽筋，是因为缺钙。只能说在这个过程中，确实出现了缺钙的情况。为什么会缺钙呢，是因为钙的代谢加快，钙的回收利用率降低。钙的代谢为什么会加快，是因为长期心里... 阅1 转自身体自愈... 公众公开 22-01-01 16:31 |
慢性腹泻，居然要做心理疏导，如此奇葩的理论，竟然有人真信了！慢性腹泻，我们看到了肠道紧张，那位做心理疏导的人，自然也看到了肠道紧张。肠道紧张，我们看到了肠道有益菌，可能活性不够，或者是缺乏缓解肠道紧张的营养，比如镁或是B族维生素，具体是什么还要深入了解，但不论如何，我们觉得应该从营养调理的思路入手。慢性腹泻，用营养调理... 阅1 转自身体自愈... 公众公开 22-01-01 16:31 |
一切病症，都是身体在自我调整！区别在于，不同人的身体，自我调整能力有强有弱，不同程度的疾病，身体自我调整，需要的条件不同。当疾病出现时，我们真正要做的，是尽量去满足身体自我调整需要的条件，提高身体的自我修复能力。身体出现的那些病症，或许让人很痛苦，但它却是身体在自我调整。静下来，找一找自己使用身体的错误，自然就能找到... 阅1 转自身体自愈... 公众公开 22-01-01 16:25 |
独占所有病因的75%，慢性压力，绝对是伤害健康的元凶首恶。压力容易引起头痛、背痛、高血压、心脏病、高胆固醇、癌症、糖尿病、胃溃疡、结肠炎、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等许多疾病，在医院就诊的病人中，75％以上是压力所致。可能有些人会问，这个社会谁没有压力，谁的压力不大，怎么有的人生病，有的人不生病呢？除去其他的因素不谈，这里有... 阅1 转自身体自愈... 公众公开 22-01-01 16:25 |
