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血虚先病头，气虚先病脚。“气虚”则是指体内气的生成不足或消耗过多，这在中医中常表现为身体的生命力低下，万物疗法公众号提示当气虚发生时，脚部作为身体的远端，最先受到影响，可能出现乏力、酸软、容易疲劳等症状。当头部出现淤堵时，可能会表现为头部不适、疼痛等症状，此时，一些人可能会喜欢通过足疗来缓解症状，足疗可以通过刺激脚部... 阅3 转2 评0 公众公开 24-03-22 08:27 |
中医健康课堂｜失眠搓脚，早醒揉手，多少失眠都是这么搓好的！原理：手心有个热性的穴位，搓手心可以生“火”，补阳。脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，搓脚心，可以使水火交融，阴阳平衡，很多人的失眠就是这样“搓”好的。搓鱼际的方法很简单，只要将两掌大鱼际处相对，一只手固定，转动另一只手，使两掌部的大鱼际呈对... 阅1 转自谷鸣松松 公众公开 23-12-09 13:14 |
阳气是靠养的，不是靠补的。阳气足则机体功能状态就饱满，阳气虚化生的热量不够、抵御外寒的能力也差。阳气足的人就算病了，症状看起来很严重，但来得快去得也快；因为疾病症状是阳气与外邪争斗的表现，阳气充足则“战况激烈”；脾胃是人体后天之本，是五脏的后勤部，如果脾阳不足，运化能力差，脾胃之气不能持续地供养五脏，最后阳气就会越来... 阅1 转自谷鸣松松 公众公开 23-12-09 13:13 |
2、如果生活能自理，尽量不和子女住一起，保持“一碗汤”的距离。5、换个方式去爱孩子，在子女长大后学会得体的退出，只要他（她）健康，快乐，足矣。说明人的心肺功能好，生命力旺盛，俗话说：“看人老不老，先看手和脚”、“有病腰先病，人老腿先老”。健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。要想人长寿，养心为第... 阅1 转自振王府图... 公众公开 23-10-19 16:05 |
这个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，不信试试！脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。后背、臀部、后腿、脚外侧都... 阅13 转2 评0 公众公开 23-10-17 07:42 |
低头摸脚，百病治好，很多病在脚上都有开关，只是你不知道！人之先天根于肾，涌泉为肾经起始穴位，如泉水之涌出，为精气之所发。因此涌泉具有滋肾水、降虚火，镇静安神、健脾和胃、益肾利尿、舒肝明目、健足之功效。抬抬脚跟不但能按摩到这个穴位，还能拉伸脚底的肾经，起到刺激肾经的效果。中医认为，心火旺，容易出现“肾水”亏，所以上火要... 阅7 转1 评0 公众公开 23-09-13 19:13 |
火功开锁理疗术提示肝、胆是为眼睛提供气血的主要脏器，肝胆从事的各项生理活动，是通过为其传输气血的过程中实现的，眼疾的治疗也离不开经络。大循环指灸导引术提示这些论述清清楚楚说明，肝胆的经络直通眼睛和眼球后，是治疗眼疾的主要经络，面部虽然没有标明穴位的存在，但肝胆的经络、别经，肝经经筋，分别通过面部的筋、韧带以及肌肉的舒... 阅12 转3 评0 公众公开 23-09-11 21:40 |
火功开锁理疗术提示肝、胆是为眼睛提供气血的主要脏器，肝胆从事的各项生理活动，是通过为其传输气血的过程中实现的，眼疾的治疗也离不开经络。大循环指灸导引术提示这些论述清清楚楚说明，肝胆的经络直通眼睛和眼球后，是治疗眼疾的主要经络，面部虽然没有标明穴位的存在，但肝胆的经络、别经，肝经经筋，分别通过面部的筋、韧带以及肌肉的舒... 阅9 转0 评0 公众公开 23-09-11 21:39 |
100岁养生专家胡海牙原创呼吸法“听皮肤法”解读及其应用。胡海牙认为，世间锻炼呼吸之法虽然很多，如有调息法、闭息法、数息法、深呼吸法、逆呼吸法、腹式呼吸法以及利用守窍法锻炼呼吸法等等，但其目的一致：通过锻炼，夺回先天之造化，达到如婴儿处胎时之脉住息停，鼻不呼吸的“胎息”境界。胡海牙先生在陈撄宁先生“听呼吸法”基础上，总结... 阅20 转1 评0 公众公开 23-08-17 08:02 |
