| 共 569 篇文章 |
|
玉米和它一起吃，比吃人参还补，常吃还能预防癌症！推荐美食：玉米炖排骨。玉米：现代研究发现，玉米的营养价值完全超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。排骨：排骨含有丰富的蛋白、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养元素，可为人体提供充足的钙质，特别适合老年人和儿童食用... 阅1 转自东山再起... 公众公开 18-02-27 13:32 |
1、番茄、胡萝卜、洋葱切块备用，土豆切块泡水备用，牛腩切块备用。2、土豆去皮洗净切丁，胡萝卜洗净切块，洋葱去外皮洗净切丁，番茄洗净,沸水稍烫剥去外皮,挖去根部切块，卷心菜切小块泡在清水里片刻洗净沥干水份。5、汤锅放水烧开,放入牛肉,料酒,一半的土豆丁,上盖转小火煮一小时左右,放入炒好的洋葱番茄汤汁继续熬煮20分钟左右,放入剩下一半... 阅1 转自wyk1014 公众公开 18-02-02 14:18 |
4.蒸好后出锅撒上葱花，热锅滚油淋在蒸好的鱼头上就可以了。2.倒入香干翻炒， 倒入青椒调入少量的盐翻炒。锅中倒入开水放盐，烧开；4.放少量盐（因为已经加了豆瓣酱和生抽，盐也可以省略）撒上备好的青蒜段翻炒均匀，出锅；2、锅中放油，油的量可以稍多点，放入板栗炒到表面变色后捞出备用。3、余油再次烧热，放入葱姜片爆香，倒入鸡块翻炒。6... 阅24 转0 评0 公众公开 18-01-12 14:55 |
3.将五花肉放入锅，加生姜，小火慢慢煽炒出油。5.把五花肉片拨至一边，放入姜、蒜片和辣椒煸香，再下入豆瓣酱小火煸炒出红油。干锅肥肠。5.锅内注入油，爆香豆豉，倒入肥肠及红辣椒、葱、姜、蒜、香菜，翻炒片刻盛出。6.将生菜叶铺在酒精锅内，锅底垫上洋葱，倒入煸好的肥肠，点上火边炖边吃。7.锅中加入适量的油，油热后放入豆瓣酱炒出红油，... 阅30 转0 评0 公众公开 18-01-12 14:46 |
第三步：往锅中倒入适量的水，接着将鸡肉放入锅中，再倒入1勺料酒，大火烧开后撇去浮沫，然后将鸡肉捞出备用。第四步：锅中倒入适量的油，油热后将姜片放入锅中煸炒出香味。第四步：锅中倒入适量的油，油热后将葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、干辣椒放入锅中煸炒出香味。第四步：将姜片和葱段放入锅中，煸炒出香味。第九步：锅中倒入适量的水烧... 阅32 转1 评0 公众公开 18-01-04 10:20 |
转帖：【美食】9道孜然美食做法，好吃的停不下来！大葱1根 香菜2根 红辣椒5根 孜然粉1汤匙 辣椒粉适量 胡椒粉少许 盐0.5茶匙 蚝油少许 蒸鱼豉油少许 芝麻油少许.5.热锅热油放进鸡腿丁炒匀。7.炒至肉变色，放入青椒和盐。2.放2小勺淀粉、少量盐、胡椒粉、孜然粉、生抽、酱油、香油、盐不要一次放足，因为要腌一会儿入味，盐多了肉吃起来硬，腌制... 阅25 转0 评0 公众公开 18-01-02 14:13 |
6把斩好的猪蹄块放入煮锅，倒入没过猪蹄块的清水，大火煮开后捞出。1、猪蹄前蹄骨小肉多，买猪蹄要买带 蹄筋的，这种猪蹄胶原蛋白较多，煮出来汤浓。6、锅烧热，先放肥肉炸出油，然后放葱、姜、花椒炸香。葱（适量）、姜（适量）、花椒（5g）、干辣椒（10粒）、八角（2颗）、桂皮（一段）、香叶（两片）、辣椒面（适量）、白芝麻（适 量）、麻... 阅19 转0 评0 公众公开 18-01-02 10:59 |
转帖：【厨艺】卤肉配方大全，这些秘制配料，你一定要学会！其实，卤肉的韵味永存，香飘万里的关键就在于卤肉的配料。那么卤肉的配料是什么呢？卤肉的配料一般是指研制卤肉的酱料等配方。通常不一样的卤肉，所使用的配料也不相同。因此，卤肉的配料根据卤肉的不同方式而有所不同。不过卤肉的配料却是在制作卤肉的过程中起着关键作用。食用卤肉... 阅25 转0 评0 公众公开 17-12-29 10:11 |
转帖：家庭菜谱之快手鸭肉做法大全。3、放入鸭子翻炒，等到鸭子变色，倒入酒，酒要没过鸭子，放入大葱 4、盖上锅盖，小火焖到汤汁快收干（如果喜欢鸭肉，口感软烂，可以放到压力锅里焖10分钟） 5、汤汁快收干的时候，倒入切好的青蒜，和盐水泡过的菠萝快，最后加入盐。4.五香鸭肉。2. 鸭肉焯水，另起一锅，热锅放少许油，油热后倒入鸭块，以半... 阅123 转1 评0 公众公开 17-12-28 13:37 |
3)锅中加入少许油，烧热后放入蒜末爆香；食材：童子鸡1只、香菇适量、竹笋适量、大葱1根、姜1块、盐1汤匙、花椒1汤匙、五香粉1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、辣椒油1汤匙、白糖1汤匙、鸡精半茶匙。8)坐锅起油，烧热，捡去鱼身葱段，撒葱花、椒丝、白胡椒粉，热油激香即可。食材：肉糜200g、土豆1个、咸蛋黄5个、香葱5根、姜1块、盐1茶匙、糖1/2茶匙、蒸... 阅2 转自wyk1014 公众公开 17-12-27 14:18 |
