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国宝级名医杜雨茂名方〔加味散偏汤〕 国宝级名医杜雨茂名方〔加味散偏汤〕 〔组成〕(1)川芎30克(2)白芍15克(3)白芥子6克(4)香附9克(5)白芷9克(6)郁李仁6克(7)柴胡9克(8)细辛3克(9)蔓荆子9克〔主治〕风寒、瘀或痰瘀交加为患所致之偏、正头风痛。甚或目不能开,头不能举,且头皮麻木,甚或肿胀,畏风寒,有的虽在盛夏,亦以棉帛裹头;加减:(1)...
3月12日,在第10个世界肾脏病日来临之际,知名肾脏病专家、中国工程院院士陈香美忧心地对本报记者表示:“目前我国肾脏病高发,慢性肾脏病患者已多达1.3亿人,也就是说在大约每10名成年人中,就有1人存在某种形式、不同程度的肾脏受损。”护好肾,才能长寿,不能再让你的肾脏受损了。继发性肾病是指全身其他疾病导致的肾脏损害,如高血压病、糖...
8个好习惯8个好习惯20岁就该养成《 生命时报 》据美国“BuzzFeed”新闻网报道,20岁正是培养健康习惯的好时机,如果能养成以下8个好习惯,将受用终生。《糖尿病护理》杂志刊登的研究发现,低糖饮料可诱发代谢综合征及2型糖尿病,常喝低糖饮料的人比那些不喝的人更胖或者更容易超重,所以多喝白开水才是上策。出门就防晒。即使在冬天、阴天,也...
在良好的睡眠过程中,大脑可以有效地清除脑内的老年斑,保持大脑的健康。吸烟会加速血管的老化,在血管中形成斑块,增加脑卒中和心肌梗死的风险,特别是脑卒中,如果其发生的部位恰好是大脑主管认知功能的区域,就会直接损伤胆碱能神经元,造成认知功能障碍。另外,还可以打打牌,玩玩字谜游戏,这些活动不仅需要良好的认知能力,更需要调动大...
最养生的走路法(详细报道)一字走缓便秘 大步走不驼背 踮脚走能护肾最养生的走路法(详细报道)本报记者 瞿 晟 《 生命时报 》北京体育大学教授武文强指出,倒走可以锻炼平时很少用到的腰部和背部肌肉,平衡锻炼效果。中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华指出,随着年龄增长,老人肾气逐渐衰退,中医认为肾为“先天之本”,与骨骼、牙...
肿瘤专家防癌16招(独家报道)菜别切太细 少用塑料品 每天吃坚果 拒绝烟和酒肿瘤专家防癌16招(独家报道)武警总医院肿瘤生物治疗科、病理科主任 纪小龙 《 生命时报 》( 2014年03月18日 第 01 版)烹调时应减少食物中维生素C的损失,尽量做到新鲜食物越快吃完越好,别把食物切得太细,多用蒸煮的烹饪方式,少让食物暴露在阳光下。世界癌症研究基...
癌症协会公布最易得癌十类人癌症协会公布最易得癌十类人。《每日邮报》、《印度时报》等媒体近日综合了世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等近几年的研究指出,以下10种人患癌几率较高,应及早防范。9、父母得癌症 研究表明,乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和结肠癌是遗传倾向最大的四种癌症。10、吸烟...
你的早餐是否达标你的早餐是否达标(独家报道)优质早餐应包含淀粉、蛋白质、果蔬和坚果四大类食物中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 《 生命时报 》因此,早餐中最好要有奶类、蛋类、豆类中的两种,它们不仅能为机体提供充足的蛋白质,让早餐营养更全面,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感,让早餐更“抗饿”。3.早餐中...
最廉价的防癌处方喝豆浆 吃葱蒜 多咀嚼 干搓背 睡足觉 常开窗最廉价的防癌处方●本报记者 张静 《 生命时报 》全国政协委员、天津医科大学肿瘤研究所副所长孙保存解释,这是因为胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,可直接预防胰腺癌。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究,他发现乌龙...
9种食物延年益寿9种食物延年益寿魏 霞 《 生命时报 》很好的益生菌来源,益生菌能保护免疫系统,增强抵抗疾病的功能,并帮助身体吸收食物中的营养物质。卡路里很低,却富含维生素A和E、矿物质、钙,对人体细胞起到保护作用。一杯菠菜汁所含钙质相当于一杯牛奶所含的量。富含番茄红素,能够减缓人体衰老,帮助人体抵御前列腺癌和冠心病等,同时...
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