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10个小动作，真人演示颈椎操，缓解颈椎疼，真的很有用，请收好了！ 阅1 转自nj200801 公众公开 18-11-24 23:59 |
治“颈椎病”有特效的一个土方法。热心观众王奶奶：“好多年前我颈椎也不好，一变天就又酸又硬的，后来人家给了我一个不外传的土方子，谁知道就用了不到一个月效果特别好，两个肩膀也不皱了，后来再怎么变天都不会特难受了。”这么看来，这土方操作起来的确很简单，但它真能对颈椎病有那么好的效果吗？我朋友得了颈椎病，到医院治疗不见好转。... 阅1 转自古道岐黄 公众公开 18-05-07 22:57 |
颈椎病患者运动量不宜过大，做颈椎操的时候需要缓慢、放松，切记操之过急，要劳逸结合，在工作1-2小时之后应主动做一套颈椎操，颈椎病患者康复运动锻炼贵在坚持，并需要遵循循序渐进的原则，切莫急于求成，以免造成更严重的损伤。最后我想说的是，运动对颈椎病患者来说，是可以缓解症状，并且长期坚持的话，还能改变功能性颈椎生理曲度变直，而... 阅20 转1 评0 公众公开 18-05-05 16:20 |
肩周炎针刀诊疗（ 体表定位） 课件。【更多资讯】打开公众平台，点右上角查看历史记录。版权声明： 本平台旨在传播医文化知识， 版权归相关权利人所有，尊重知识与劳动，转载请保留版权信息。如存在不当使用的情况，请随时与我们联系。 阅17 转0 评0 公众公开 18-05-05 16:17 |
肩疼、腰疼、关节疼，这样做，简单有效！肩疼、腰疼、关节疼。刮痧缓解颈部僵硬。刮痧膀胱经缓解颈部僵硬。刮法能够疏通气血、疏通局部经络、缓解颈部肌肉的僵硬、痉挛、水肿等症状，刮痧膀胱经可以激发背部阳气。首先将刮痧油涂抹在皮肤上，刮痧油能够起到渗透和保护皮肤的作用。刮痧时不是力量越大越好，同时，时间不宜超过10分钟，每周刮痧... 阅1 转自古道岐黄 公众公开 18-04-30 22:58 |
立竿见影点穴绝技：肩周炎与膝关节疼立竿见影点穴绝技：肩周炎与膝关节疼。 阅1 转自wzhn2cqyb... 公众公开 18-04-15 18:49 |
颈椎病的十种危险信号和九大严重后果。可很多病人和医生只是一味的治失眠。对此，现介绍几种方法,与大家共享.1、摩擦法 最简单的方法是两手的手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，令颈部的皮肤有发热的感觉，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉，可以连续摩擦36次或72次。 阅1 转自老阿更 公众公开 17-12-19 21:55 |
1分钟颈椎操，防治颈椎病超有效（真人演示）* 颈部疼痛虽比不过头疼，可却一点也不轻松。颈部疼痛？颈部疼痛可能是哪些原因？1. 颈部肌肉紧张或颈肩部筋膜炎颈部肌肉等软组织的损伤、炎症是颈部疼痛比较常见的原因。2. 颈椎病颈部疼痛的朋友首先想到的就是颈椎病，但「颈椎病」其实也分很多情况。3. 其他除了较常见的颈肩部筋膜炎、颈椎病，... 阅1 转自张美娃 公众公开 17-12-09 19:53 |
手上的这地方，竟是颈椎病的克星！我想很多人会觉得有点扯淡：疼痛的地方是颈椎，手离颈椎的部位又那么远，怎么能说手上掌握着颈椎病的治疗开关?结语：很多人或多或少都会有点颈椎病，颈椎的疼痛往往让我们非常不适，而颈椎的病变又会对我们的生活和工作产生诸多不便，所以小编今天推荐手上的后溪穴，希望各位能够认识这个穴位，学会按摩这个穴... 阅1 转自李灏 公众公开 17-11-19 16:22 |
