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药补不如食补,百岁老中医的养生食补方,好好看看,省掉不少药钱。3.最保健的一句话:药补不如食补(是药三分毒),食补不如觉补!胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛,食欲不振的人吃茴香能开胃,消化不良的人吃茴香能帮助消化,情绪抑郁的人吃茴香能振奋精神。而茴香的种子,茴香籽,就是我们平时所说的小茴香(著名的五香粉里边,就配有小茴香)...
6名院士集体发声:不要再打着“养生”的旗子谋财害命了!中国工程院院士、原卫生部副部长 王陇德。并且,早在2012年第十八届“全国肿瘤防治宣传周”活动中,两位中国工程院院士——中国医学科学院肿瘤医院孙燕和天津市肿瘤研究所所长郝希山就痛批:“补药具有直接抗癌的作用都是骗人的”,“坚决反对用营养品来防癌”。有补钙的观念是好的,但...
10万道家常菜。
金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效。二方:沙参炖鸡蛋,沙参20克左右,先放少许水泡,泡软了切小片,注意泡过的水不要倒,和沙参片,鸡蛋一起炖,鸡蛋打散,放点冰糖,一小时就行。60、小儿夜哭:...
人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。多喝凉白开,健康自然来。吃苦瓜,胃火下。有利健康和睡眠。重健康,在心理,
五脏与五官相对应,而眼睛对应的正是肝脏,正所谓“肝主藏血”,“目得血而能视”。一碗红枣木耳汤。企业家细想原来是自己在等待的过程中,一直在喝一种汤,黑木耳红枣加上姜,当做汤喝。这碗红枣木耳汤效果为什么那么好呢?这红枣木耳汤,不但对心脑血管有巨大的帮助,而且对五脏都有补益。血液滋养着我们的全身,常喝红枣木耳汤就能通血管、...
中老年人长寿显年轻的17个现象,你中了几个?当我们步入中老年,会越来越希望自己看上去更年轻,身体更健康、长寿。下面是【新老人】为大家整理的中老年长寿且显年轻的17个现象,赶紧对照看看,你中了几个吧!因此,中老年朋友要想长寿,饮食方面也不能过于清淡,也要适当合理地吃肉一些食。俗话说,多个朋友多条路,说的是人熟好办事,而澳大...
央视女主播真情之作:美丽,是一辈子的必修课!那女人究竟是为自己而美,还是为男人而美,女人真的就只是为悦己者容吗?的确,中国女人没有法国女人幸运,他们的审美文化认为,四十五岁的女人最美丽。对一个注重女性修炼和女性魅力的国家来说,法国人认为,女人只有到了这个年龄段,因为职场、人生经历、经济基础各方面的积累,才会从里而外散...
根据制茶工艺不同,可将茶分为绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、白茶和黄茶。陈院士介绍,在茶对人体的保健效应研究中,心血管疾病方面的研究最令人信服。除了在绿茶和红茶中常见的儿茶素、茶多糖、茶皂素等,乌龙茶还含有一些特殊功能成分。糖尿病病人最适合喝的茶当属白茶,因为白茶所含的茶多酚和茶多糖这两种控制人体血糖上升的有用物质比其他种...
【保健养生】背后七颠百病消:延用800年的养生方法。具有800年悠久历史的导引养生术八段锦,其最后一势动作名为“背后七颠百病消”,这个动作也正是通过颠脚跟的方式,刺激肾经系统,诱发全身震荡,柔和地按摩五脏六腑,从而起到消除百病的神奇功效。2、补助肾气。肾气虚弱、肾阳不足之人,往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状,颠脚跟就...
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