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花椒籽可引药入脑很多人都不知道，我们平时吃的花椒其实是花椒果实的外皮，花椒果实里边还有花椒籽。花椒籽放到菜里会影响菜的味道，所以好的花椒应该是裂口的，方便去除花椒籽。花椒是祛湿气的，而花椒籽祛湿的作用更强。如果不小心吃多了花椒籽导致便秘，有一样中成药可以调治，叫做麻仁润肠丸，在药房可以买到花椒芽，也就是花椒树春天发的... 阅4 转1 评0 公众公开 22-05-23 15:22 |
(五)发物和过敏性类凡能引起口干、目赤、牙龈肿胀、大便闭结等的芥菜、韭菜、香菇、金花菜等，都有发热可能，俗称“发物”，中医在阴虚证尤其外科疔毒、疮疡，习惯忌食过敏性的食物，以水族海鲜最多，如蚶子、蛤蜊、黄鱼、带鱼及虾米、干贝、海鱼干等。附：常见忌口食物生热发物【典型食物】生姜、大蒜、辣椒、花椒、韭菜、羊肉、牛肉等忌 阳气... 阅1 转0 评0 公众公开 22-03-31 22:16 |
中医常见“发物”一览表，生病时该怎么忌口终于清楚了！中医如何认识发物？在中医的角度上认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味，这就是食物的“食性”。如果不懂食性，那么对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，加重已发疾病，削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。对于脾胃虚弱、痰湿体质等人群... 阅56 转0 评0 公众公开 21-09-12 20:32 |
也含有大量纤维素，也能降低血液中胆固醇的浓度，软化血管，起到预防心血管疾病的作用。茄子含丰富的维生素P，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性。西兰花含有较多类黄酮，类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板聚集，减少心脏病的发生。芦笋中含有人体多种氨基酸、矿物质及皂苷、多糖和黄酮类等成分... 阅8 转0 评0 公众公开 21-09-04 21:17 |
白薯——补脾益胃，润肺生津，消痈解毒。西瓜、香蕉、猕猴桃、甘蔗、荸荠、菱角、螺蛳、蚌肉、粟米、绿豆、苦瓜、黄瓜、茭白、水芹、菊花脑、金银花、豆腐、苋菜、马齿苋、茶叶等。性凉：西红柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐... 阅8 转0 评0 公众公开 21-08-22 21:19 |
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，具有均衡补充营养、增强机体功能、提高机体应激能力等功效，适于所有群体食用，尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏... 阅5 转0 评0 公众公开 20-08-27 21:22 |
每天早餐喝一碗，祛湿气扶正气，癌症绕道走！暑天气温一天比一天高，降雨也明显多了起来，我们体内的湿气也更重了。今天推荐一碗粥，临床验证有很好的祛湿气扶正气的作用，哪怕是肿瘤病人术后浮肿，喝了它都有很好的治疗作用！这碗粥的组成都是健康食材，可以长期食用，既能作为早餐，也可以作为两餐之间的加餐，具体的量也没有限制，主要贵在... 阅22 转2 评0 公众公开 20-08-02 22:21 |
说到养生食材有哪些，大家都能娓娓道来，什么枸杞、红枣、桂圆、绿豆、蜂蜜......枸杞向来在养生界的地位无人可撼动，不仅名气大，实力也不容小视：味甘性平，入肝、肾二经，具有滋补肝肾、益精明目及养血的功效。红枣作为养生界的扛把子，养生作用自然是拔群的，其性温，味甘，入脾，胃经，具有健脾益胃、补气养血、安神助眠......不过，有3类... 阅65 转3 评0 公众公开 20-07-22 19:59 |
例如，熬有鳞的河鱼汤，熬瘦牛肉汤，熬牛筋汤，熬肉皮汤等。回家喝肉汤。只是有鳞的河鱼、瘦牛肉、牛筋、肉皮等几种东西能够熬肉汤，其它的肉类是不能熬肉汤的。可以今天把牛蹄筋与鲤鱼一起熬，明天把牛蹄筋与瘦牛肉一起熬，也可以用牛蹄筋汤去做菜汤，去熬粥，去做面条，去做馄饨。鲤鱼汤、牛肉汤、牛蹄筋汤、肉皮冻、猪肝、牛肝、血豆腐等，... 阅48 转1 评0 公众公开 20-05-18 15:55 |
不同粥防治不同类型老花眼。下列是几种不同类型的食疗养生粥，小编希望越来越多的人可以远离老花眼。将粳米加入锅中，煮成粥后温热食用。黑豆粥适宜早晚食用，具有滋补肝肾之效，久之可改善老花眼。凉水放入何首乌后，煎煮30分钟，将渣滓捞出后加入大枣及粳米，煎煮成粥后食用，其对于肝肾亏损造成的眼花症状有效。锅中入水，小火放入枸杞子与... 阅8 转0 评0 公众公开 20-05-03 11:09 |
