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太极八法五步:掤捋挤按採挒肘靠进退顾盼定。
金刚捣碓咋“平捋”
太极勾手,功用解析。
一句话学太极拳李雅轩大师让你开悟  简单应该是人类思维方式中的最高境界。第二句话:太极拳极平实无奇,又至精至微,是一项没有难度的高难运动。而且,太极拳的学习是永远的过程,太极拳的标准也是永远的追求,至精至微学无止境是太极拳学习者必须具有的思想准备。第三句话:太极拳练的只是平常功夫,不是超常功夫,也不是异常功夫,它的神...
打太极拳真的伤膝盖。
陈氏太极拳核心功法之震胯涮胯。据现有的资料,太极拳由陈氏第九世祖陈王廷在家传108式通背拳基础上,结合戚继光拳经三十二式, 以易经的阴阳学说,中医的经络学说,道家上清派的黄庭经,创编的能实战、能养生的优秀拳种 。现在国家承认的几大流派的太极拳都是直接或者间接源于陈家,经过武林大会的检验,所谓的改变或者改进的其他太极拳,没经...
马虹师传陈式太极拳一路动作分解及其技击法:【技击:31运手】
少林易筋经动功十八势:我武维揚发了一个作品,一起来看!特别提示:作品由用户分享,快手仅提供发布平台 点击右上角分享给好友。
棍花教学。
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