| 共 269 篇文章 |
|
八卦掌武功八卦掌武功介绍。其实，八卦掌与八卦并无什么内在联系。目前流行的八卦掌，又名“游身八卦掌”或“龙形八卦掌”，为董海川（1796年-1882年）在北京所传。传统八卦掌经许多名师的不断研究，以八卦为理论基础，一圈八步八个掌势，以单换掌为基本掌势，套路非常灵活，并不固定，习练者的不同，套路也不相同，但是现在许多演练的八卦掌已... 阅1 转自老阿更 公众公开 17-04-13 18:11 |
要领：此势共4个动作，眼法以左前方为主;身法右、左、左、右凡四转;步法从再收的左小侧马步变左前虚步，左半马步，右侧马步，成半扑步;手法包括右收掤、左进步双按、进石步平挒、进左步侧掤等法。要领：此势共6个动作，眼法先右，最后变左;身法右、左、左、右、左、右共6转;步法从小正马步变右侧马步，再变左侧马步成左半扑步;手法包括右挤、右... 阅1 转自漫卷诗书X... 公众公开 17-04-11 23:53 |
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。一招抬脚功，能降“百种病”别看抬脚功只是一个小动作，养生功效却非常大。开始“高抬脚”后，心中默数二百下，然后把脚放下放平，在心中默数一百下作为休息；之后马上第二次“高抬脚”，心中默数二百下，再放下脚休息默数一百下... 阅1 转自天津实诚人 公众公开 17-04-11 23:52 |
D、按照茶叶制造方法，结合茶叶不同的品质特点分：绿茶、黄茶、黑茶、白茶、青茶（即乌龙茶）、红茶六大茶类。茶叶茶区分布的基本知识。主要有四大茶区，分别是：江北茶区、江南茶区、西南茶区、华南茶区。通过以上介绍详细大家对关于茶叶的知识，茶叶的基本知识，有了一个很明了的了解、其实茶叶的功效基本知识也是值得了解的，因为喝茶对人体... 阅1 转自pgl147258 公众公开 17-03-14 11:55 |
老年斑在家就能祛除，帮省下一大笔去美容院的钱！将苹果醋与润肤霜混合，天天回家以后，用这种混合物涂改在色斑处，进行十五分钟摆布的按摩，能显着淡化色斑。芦荟是我们都十分熟知的护肤资料，它对协助肌肤淡化色斑也很有协助。芦荟中含有纯天然的美白因子，可以有用浸透肌肤内部，淡化肌肤内部的黑色素，进而起到淡化色斑的作用。除了具有强... 阅1 转自知识分享j... 公众公开 17-03-01 23:10 |
天门冬不但壮阳，甚至返老还童。这中药就是天门冬。葛洪举了个例子，有个叫杜紫微的人服用天门冬，御八十妾（就是养小三总共80人之多），一百四十岁的时候，还日行三百里。有个叫太原甘的人，服食天门冬，结果活到300岁。而天门冬润燥滋阴，清金降火，强骨髓，对这些阴虚的男人最为适合。我以前曾经用过天门冬，麦门冬，人参三样配成所谓的天地... 阅4 转自xwdwen67 公众公开 16-09-11 11:16 |
人体经络重要穴位及功效（上篇）一、手太阴肺经：肺属金，开窍于鼻，主体为皮，其华在毛，情志为悲，忧伤肺。在手内侧前。是脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病。是肺经的郗穴，郗治急症（急性咳嗽、咽喉痛）。8、在天泉穴下四指处有个痛点，不是穴位，但经常揉可预防和治疗心血管病、心肌梗塞、冠心病。四、手阳明大肠经：属金，由手走头，... 阅8 转自静静的百... 公众公开 16-06-21 10:43 |
各种维生素作用一览各种维生素作用一览。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多"类维生素"。维生素B15和维生素B17是国外一些营养学者提出的有益于人体健康的食物成分，并命之为维生素，但至今均未被世界学者们所公认。水果蔬菜的维生素含量高，但由于每种蔬菜和水果的维生素含量都不同，未必能够在各方... 阅1 转自1000万象素 公众公开 16-05-31 11:29 |
