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活在鹼性 死於酸性。日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗:找1000個癌症患者抽血檢查,結果1000個癌症患者的血液,都呈酸性 也就是酸性體質。可見,當你每一天吃進肚子內的食物都是酸性為多,久而久之,就會造成體質酸性過高,進而患上各種慢性瘓病。B)癌症只能在酸性身體中形成;C)如果你有癌症,說明身體是酸性的;強酸性食品:中酸性食品:我...
讓膝蓋軟骨重生的方法!【香茅+青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】材料: 5根香茅+2粒青蘋果(全部切塊)3.然後喝這香茅青蘋果茶(不要添加任何東西哦)既無需吃藥,又不用打針,如能改善耗損的膝蓋,增加使用年限,何不試試看呢... 很簡單、每天只要10分鐘就能保健您的膝蓋!》所以要保健膝蓋、就是要活絡這個部位的氣血..◆每天只要10分鐘、就能保健您的膝蓋:
眼科医生教你一招:不用一分钱,一样可以改善老花眼眼科医生教你一招:不用一分钱,一样可以改善老花眼 聚焦眼科 2016-12-08 18:25.目前,老花眼人群有年轻化趋势,过度用眼及长时间看手机、电脑,令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。眼科医生教你一招:不用一分钱,一样可以改善老花眼。华厦泉州眼科医院的医生提醒:有了老花眼,仍然不能...
古代的呼吸吐纳功法。大意为:行气时要深深吸气,体内蓄积的气体增多,然后引气下伸,稍停,意固气于下焦;南北朝时期梁代陶弘景提出“六字诀”:  “纳气一者,谓吸也;吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬,皆出气也…… 委曲治病,吹以去热,呼以去风,唏以去烦,呵以下气,嘘以散寒,以解极。”——《养性延命录》脾脏病,体上游风,身痒...
一穴,一汤,一茶,一粥,赶走全身湿气~打开祛除湿气的开关。承山穴是祛除人体湿气的最好穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。说到祛湿汤,很多人会想到红豆薏米汤,但这碗五豆汤,相比于红豆薏米汤更温和,消暑而不寒凉,利水而不伤肾。赶走湿气。绿豆薏米粥。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥,绿豆和薏仁都有利尿、改善水...
降血压有四个特效穴位。降血压的穴位: 大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处,就是脚趾窝上(见上左。血压的功效。因为香蕉富含钾元素,一根香蕉约含400毫克钾。钾每增加一个浓度,就能抵消三个浓度盐的升血压作用,具体原因有两个,一是钾促进了。对于控制血压来说,增加钾的摄入与限制盐的摄入,这两个方法的效果是相似。多吃钾,除了降血压外,...
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几年我也很意外的腰椎间盘突出,腰三腰四腰五结伴出来旅游,闹得我是苦不堪言。这样的工作并没有将椎间盘的纤维环破裂,由此可知,做成椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)的原因,与外力因素的作用不大,腰突应该是由内因引起的,凡按摩推拿过戓刮痧刮过腰突处的人都知道.该处的筋肌较为拘紧,如上动画图所示,两关节间的肌肉筋...
人到老年,在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块,即人们常说的老年斑。过氧化物在铁、铜离子的催化下,可转变成脂褐素,沉着在皮肤或脏器表面,形成老年斑。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,...
长命百岁的秘诀 10大健康饮食习惯健康是每个人的追求,要拥有健康,光靠吃保健品是远远不够的。7、复合维生素饭后吃  专家表示,生活中吃得精细,会损失大量B族维生素;蔬菜过度浸泡,会泡掉大量水溶性维生素;食品放置时间过长,或油煎、烘烤等烹饪方式都可能减少维生素含量。维生素A、D、E、K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收,...
熬夜不伤身小密决 (6park)6park.com4、 要多喝白开水,熬夜身体会很缺水的。6park.com枸杞茶的做法: 6park.com1.材料:枸杞一小把、红枣3~4粒 6park.com2.做法:直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中,以开水冲泡服用,或以锅水煮服用。6park.comc.红枣可先剪开 www.6park.com.熬夜的人吃什么 6park.com  熬夜的人,最先想到的就是喝咖啡或...
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