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夏季湿气大，“毒”积五脏，教你三招祛湿，一年少得病！夏季湿气大，体内的湿气会增加，促使身体免疫力下降。湿气重，会毒积五脏，诱发各种疾病。脾主运化，脾的湿气重，对身体伤害很大，会导致脾胃失调，主要表现有口臭、面色萎黄、神态疲倦、脉虚无力等。山药虽然没有直接除湿的效果，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。夏季暑多... 阅1 转自爱中医2 公众公开 24-04-28 12:28 |
这根筋虽然用途极广，但有些人却找不到它，揉这地方的时候反而会感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，反而需要把这根筋揉出来才好。关于“筋”，小编再提供些其他的知识：膝为“筋之府”（所以要经常跪着走以养筋），胆经的阳陵泉为“筋之会”（所以要常拨动以舒筋），脊椎督脉上有个“筋缩”（所以要多用掌根揉它... 阅8 转1 评0 公众公开 24-02-28 04:07 |
保温杯里泡枸杞 你吃对了吗？枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而用硫磺烘烤过的呈艳红色。如果不掉色，则说明是硫磺熏蒸枸杞，因为硫磺不溶于水；白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味，硫磺熏过的枸杞，味道呈现酸... 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-26 23:02 |
长寿的秘诀 健康的心理和身体一样重要！长寿老人的饮食习惯总是十分有规律的,在生活中一个好的饮食习惯可以有效的保护好肠胃的健康,而在生活中一个健康的肠胃对寿命的加分是无可比拟的,因此肠胃是十分重要的因素,而在生活中保护肠胃最基本的便是拥有良好的饮食习惯!长寿老人的饮食习惯总是十分有规律，而长寿老人的肠胃可以说是很健康的,甚至一... 阅1 转自大唐木子 公众公开 23-12-11 23:37 |
网友留言：我在家里面待着感觉可有意思了，除了有茶、书、鱼和鸟为伴以外，我还有很多爱好，然而我从来不会痴迷任何一种爱好，爱好适度就好，在孤独中放飞心情，遐想远方的美景。网友留言：我认为适合自己的生活就好，无论是我一个人在家内，还是我一个人在家外，我都会用自娱自乐的方式打发时间，虽然是打发时间，但是我只要能够感觉到快乐，... 阅9 转0 评0 公众公开 23-12-08 15:45 |
不少人爱吃炸鸡等煎炸食品，以“无油烹饪更健康”为卖点的“空气炸锅”受到不少年轻人的欢迎。不过，韩国消费者院公布一份检测报告显示，市面在售的10款空气炸锅，如果使用不当的话，在烹饪过程中同样会产生危害健康的物质。根据检测结果，把冷冻薯条置于200摄氏度以上的高温，再按照产品说明书来烹饪的话，10款空气炸锅中有4款炸出来的薯条，... 阅8 转0 评0 公众公开 23-11-05 00:49 |
其次，下雨天的环境因素也能影响人的睡眠质量。此外，下雨天的空气湿度也会增加，这种湿度有利于人的身体在睡眠中的排汗和散热，从而提高了睡眠质量。最后，从生物钟的角度来看，下雨天的光线和温度等环境因素有利于人的生物钟调整。此外，下雨天的温度降低也有利于人的生物钟调整，让人们更容易进入深度睡眠状态。综上所述，人在下雨天睡得更... 阅5 转0 评0 公众公开 23-09-06 08:36 |
这种现象在医学上被称为“雨天睡眠模式”。那么，为什么我们在雨天会睡得更香呢？那么，为什么在雨天我们会觉得睡得更香呢？这主要是由于雨天的湿度和光线条件。此外，雨天的湿度也会影响我们的睡眠质量。有些人可能会因为雨天的噪音或光线条件而感到不适，从而影响他们的睡眠质量。如果你发现雨天对你的睡眠有帮助，那么你可以在雨天多安排一... 阅7 转1 评0 公众公开 23-09-06 08:35 |
人到60岁，没有4种病，基本可以活到90岁！养好情绪的病。找医生看病，医生给他开了心电图。蔡澜答：“守着人生七字箴言。”戒掉贪欲的病。80 年代末，马未都在上海的友谊商店，见到一只乾隆时期的，珐琅彩黄地开光胭脂红山水纹碗。马未都说，如今再把这个碗拿出来拍卖，最低估价一个亿。警惕多言的病。当着文武百官的面，滔滔不绝地回忆起，两... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-15 16:51 |
中国长寿专家林海峰去世，终年51岁，背后原因惊醒无数中老年人……谁是林海峰？林海峰朋友向记者表示，出事前几天，林海峰在微信朋友圈发了一条动态。几天后，林海峰和一些朋友去丽江游玩，当日吃过晚饭后，林海峰突发意外倒地。我们需要的不是养生，而是要动脑养生，科学养生。说到底，我们还是要接纳大病急病没有，慢性病老年病有那么一些，... 阅15 转1 评0 公众公开 23-07-24 00:26 |
