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简单又有效。血栓最怕这个动作,躺着就能做,每天只需10秒!血栓会造成血管堵塞。严重影响身体健康。今天教大家一个预防血栓的方法。躺着就可以做。反复利用10秒钟的练习。血栓自动远离你。 阅78 转10 评0 公众公开 19-02-18 06:59 |
答疑|吃什么对老年人的心脑血管好?鱼油(Omega-3)有趣的是,美国人最早开始吃鱼油是因为吃鱼油比吃鱼来补充omega-3划算。值得注意的是,鱼油中不仅仅有Omega-3,还有饱和脂肪酸。饱和脂肪酸属于要减少摄入的不健康的脂肪,当鱼油的Omega-3的纯度越高,相对的,饱和脂肪酸就会更少。Omega-3的含量很好计算:用EPA+DHA/鱼油重量。根据这个公式B... 阅163 转3 评0 公众公开 18-10-08 12:07 |
血液粘稠度高,泡茶加点它,10年血管垃圾都不见了。血液粘稠,医学上简称血稠,也叫高粘稠血症,常见于老年人人群,可经血液流变学检查确诊。3、阵发性视物模糊,因为眼睛周围缺血,导致血液流速减慢,血液不能充分营养到是神经;专家推荐稀释血液最佳饮用水是20℃~25℃的白开水或淡茶水,其张力、密度都接近于血液和组织细胞的张力、密度;通... 阅39 转1 评0 公众公开 17-09-07 06:34 |
餐桌上有哪些食物可以保护血管?【动脉硬化】冬天腿凉腿麻怎么办?因为腿部动脉硬化患者本身血管就缺血,如果再用热水去加温脚,反而会导致血管更加损伤,造成更严重的后果。5、动脉硬化是全身性疾病,所以有下肢动脉硬化时要考虑可能会有心脑血管疾病,同样有心脑血管疾病的也要注意下肢是否有动脉硬化。01血管“保护剂”——花青素。除了白色... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 16-12-05 22:36 |
太实用了!他血管堵塞70%,紧急病危通知,他仅用一招打通…血管堵塞变窄产生高血压。血管堵塞产生中风(脑溢血和脑梗塞)血管堵塞引起心肌梗塞。血管堵塞引起冠心病。……显微镜下的血液垃圾。点击下面。 阅10 转0 评0 公众公开 16-11-27 13:08 |
【转载】血管老化和动脉粥样硬化斑块(图文)斑块的形成是一个非常缓慢的过程,患者往往没有十分明显的症状,但是斑块形成以后引发的继发病变往往是突然发生的,有时甚至在几分钟内夺去人的生命,让人猝不及防,所以说小斑块蕴含大危险。刘昌伟:北京协和医院血管外科主任、教授、博士生导师,中华医学会外科学分会血管外科学组副组长,北京医师... 阅1 转自文侠书馆 公众公开 16-11-13 19:12 |
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表,太全了,人手一份!血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。今天我们就给大家送上各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表!各年龄正常血压参考值对照表。同样,血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化,所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考... 阅16 转1 评0 公众公开 16-10-24 16:38 |
十多岁的孩子吃得太油,再加上摄入过多的高油、高糖的零食,糖分、油脂吸收过多,会导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。30岁开始:出现血管斑块。长期高脂、高糖、高蛋白的饮食,饮食搭配不合理,容易增加血管中的血脂浓度,增高脂类物质胆固醇的浓度,血管壁上逐渐形成小斑块,让血管通道变窄,血流受阻。长期不运动就会导致血液循环... 阅6 转0 评0 公众公开 16-10-18 23:31 |
早饭是一天的营养来源,它的质量会影响一整天的思维和判断,不仅如此,早饭还对胃炎肥胖胆结石等造成影响,综合研究表明,不看重早饭就是不看重生命,它会缩短你的2.5年寿命。卫生部首席健康教育专家万承奎教授表示,“毫不夸张地说,现在中国人20%不吃早饭;70%不会吃早饭。可自古就说要吃‘皇帝的早饭’,吃早饭等于吃补药。”爱护心脑血管... 阅8 转0 评0 公众公开 16-10-06 19:57 |
《养生堂》警惕血管红绿灯《警惕血管红绿灯》 关键词:动脉硬化、斑块、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄、下肢动脉硬化闭塞症、肾性高血压、间歇性跛行、一过性黑矇专家:沈晨阳 中国医学科学院阜外医院血管外科主任医师、教授血管就像高速公路,也有红绿灯,也得遵守交通规则,一旦血管内为红灯就代表处于危险区,可能会危及生命。除了脑袋里面和心... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 16-09-03 05:44 |