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运动保护，预防损伤人的肌肉和韧带在秋季气温开始下降的环境中，容易反射性地引起血管收缩，关节生理活动度减小，因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。运动时补水不能在运动前或运动后一下子喝很多，运动前喝多了容易造成肠胃负担加重，而且一动起来胃里咣咣响也影响锻炼，运动后猛喝会带走大量的电解质，部分流出体外，对身体不好... 阅37 转0 评0 公众公开 16-10-08 06:45 |
A.出行前检查车辆。客车超员/货车超载会使机动车制动性能乃至整车驾驶性能下降.遇到紧急情况因制动性能乃至整车驾驶性能下降造成交通事故时有发生.高速公路上错过路口时怎么办？E.车辆故障时开危险报警闪光灯。机动车发生故障或交通事故时应当立即开启危险报警闪光灯.难以移动的，应当持续开启危险报警闪光灯.随意上下人/随意停车小便/随意停车... 阅2393 转246 评1 公众公开 13-09-19 17:04 |
5、烤肉酱——酱油2大茶匙，白糖、米酒、冰糖各1茶匙，柴鱼精、干海带、姜粉各2茶匙。8、苹果酱——苹果1只（去核，打成酱状），苹果汁1/2杯，白醋1茶匙，芥末酱1/2茶匙，蜂蜜、洋葱各1茶匙，盐、胡椒适量。9、五味酱——酱油、香油、黑醋、白醋各2茶匙，番茄酱3茶匙，姜末、蒜泥、辣椒末各1茶匙。10、蒜泥酱——蒜泥2茶匙，酱油3茶匙，味精、... 阅48 转自书玉屋 公众公开 12-06-07 21:42 |
