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养心音乐《云水禅心》空灵缥缈，沁人心脾，养心安神。 阅1 转自房豆豆 公众公开 21-06-14 16:11 |
【养心专辑】【转载】万树寒无色 梅枝独有花+养心音乐！2016-11-26 13:24:58| 分类： 书画收藏 |举报 |字号 订 下载LOFTER 我的照片书 | 本文转载自鳕鯡鮩鲒《万树寒无色 梅枝独有花+茶道音乐！代码 万树寒无色 梅枝独有花。茶道音乐！阅读(7)| 评论(0) 阅1 转自雅琳820 公众公开 21-06-14 16:09 |
委婉动听 超凡养心佛乐（养心音乐116首） 阅1 转自太阳嘟嘟 公众公开 21-06-14 16:09 |
【养心音乐】非常宁静的舒眠养心音乐50首。 阅1 转自百合心语 公众公开 21-06-14 16:06 |
（即：一气分为二气为阴阳，阴阳二气合为一气为太极）若提气时，有热流顺督脉而上，沉气时，有清爽之气，从百会向下，沉及丹田，有发热，或苏麻结实之感，此谓采药入炉（经说："上药三品神与气清"提气至百会，谓"采药"，沈气于丹田，为"入炉"），同时，每作深呼吸，沉气时，有清爽从百会向下流至周身，深有淋浴... 阅1 转自Synix 公众公开 19-10-14 16:07 |
每天“垫脚尖”10分钟, 坚持下去, 3件好事跑不了。不论男女，每天“垫脚尖”10分钟，坚持一个月，3件好事跑不了！垫脚尖虽好看似简单，但好处着实不少，在垫脚尖的过程中，小腿和大腿的肌肉都在被拉扯，在无形中锻炼了腿部肌肉，很多女性嫌自己的小腿粗，其实，每天垫脚尖，可以有效瘦小腿哦，每次坚持10分钟，1个月后，可以起到很好的减肥效果... 阅1 转自观澜听涛l... 公众公开 19-01-09 22:08 |
常喝5款茶饮，暖胃养颜补气血！红枣桂圆茶：滋补益气血。红枣补中益气、养血生津；冬天用红枣和桂圆搭配泡茶，不仅茶味淳厚，茶性温润，还能滋养美颜。红枣去核，取8-10颗；红枣桂圆茶非常适合冬季体虚的小伙伴，但感冒、风寒、上火、喉咙发炎、口干舌燥等情况下，不宜饮用。饮用小贴士：红枣、红茶，滋润补气温养脾胃。红枣干去核，取8-10颗，... 阅2 转自凡凡人人人 公众公开 19-01-09 22:06 |
4个好习惯助你多活20年。 阅3 转自wgs9007 公众公开 14-08-10 23:00 |
晚上关掉手机可提高工作效率晚上关掉手机可提高工作效率发布日期：2014-01-27 来源：健康报 晚上9时前把手机关掉，可使第二天的工作更有效率。美国研究人员发现，深夜使用手机如同让人把工作带回家，致使心理上无法放松，进而影响睡眠。研究人员表示，由于智能型手机的使用，让人把白天棘手的工作带到了晚间，这就使人难以放松和入睡。 阅81 转0 评0 公众公开 14-01-28 11:29 |
女人养颜不如养心。岁月在指间悄悄地流逝,不知不觉间, 无情的岁月终将红颜消退，这是谁也抗拒不了的自然规律，如果女人有了宽容平和的心态，一任岁月增添脸上的皱纹，只要在意陶冶自己的性情，那么举手投足间的风华更是令人弥久不忘，反而会在岁月的打磨中日臻醇香，这是岁月风霜沉淀在女人脸上的生活。所以,女人的魅力不只在于青春，而在于美... 阅2 转自白石秋水 公众公开 13-07-06 20:10 |
