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2014年全国营养调查表明，我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右，因此此阶段的孩子需要补钙。首先要根据孩子的性格、体质特点选择孩子喜欢的运动，千万不要强迫孩子做他们不喜欢的运动，否则影响孩子的情绪，对长高不利。孩子长高和环境和饮食有很大的关系，虽然我们不能改变基因原因导致的身高限制，但是通过后天改变，孩子的身高孩... 阅61 转3 评0 公众公开 16-11-30 10:25 |
茶叶分为六大类，最早是由近代茶学家、茶业教育家，制茶专家陈椽教授提出的。按茶叶初加工加工工艺不同及茶叶的发酵程度，将茶叶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。普洱茶是以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶，按其加工工艺及品质特征，普洱... 阅60 转5 评0 公众公开 16-11-24 15:29 |
科学家公布的长寿法则30条，简单易行！如果人们能将日常饮食中的热量降低30%，糖尿病、癌症、心脏病和大脑疾病的发病率就会明显下降。牙周疾病和心血管疾病的风险之间存在直接关联。澳大利亚学者进行的研究发现，即使参与者平均每天参加30-45分钟的体育锻炼，他们每看一个小时的电视，死于心血管疾病的风险也会增加18%。哈佛大学的研究者发现，... 阅23 转0 评0 公众公开 16-11-10 12:51 |
九图教你看懂体检报告，实用，转发收藏！干货！红细胞、白细胞、中性粒细胞比率、胆固醇、甘油三酯……这些指标都是什么意思？出现升高或降低又提示怎样的身体信号？体检主要项目指标解读↓↓实用，转发收藏！ 阅54 转0 评0 公众公开 16-11-04 16:14 |
【健康管理】男女标准体重对照表——你符合标准吗？标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重+-(多少)10%.超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}标准... 阅203 转0 评0 公众公开 16-10-11 15:57 |
黄曲霉毒素，被世界卫生组织划定为1类致癌物，也是一种毒性极强的剧毒物质，黄曲霉毒素B1的毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏组织的破坏性极强。筷子本身并不会长黄曲霉菌，但平时用筷子吃玉米、花生等淀粉含量高的食物时筷子里易藏淀粉，时间长了导致霉变而产生黄曲霉毒素。黄曲霉毒素藏在发霉的食物里，尤其是淀粉含量高的花生、玉米... 阅18 转0 评0 公众公开 16-10-04 00:31 |
史上最全的服装尺码对照表，以后买衣服再也不用担心拿不准大小啦。今日头条。来源：@江苏新闻。展开全文 热门评论 月亮背面 除了极少数规矩的厂家，现在的衣服裤子你不穿着试，你都不知道它的尺码有多不标准！ 阅24 转0 评0 公众公开 16-08-09 14:11 |
男性体检,这十个项目必须做。【男性体检，这十个项目必须做】①量体重、测血压 ②血、尿、便常规 ③心脏检查 ④腹部彩超 ⑤拍胸片 ⑥查血糖血脂：可发现糖尿病、血脂异常 ⑦查眼底：可发现白内障、青光眼 ⑧肝肾和甲状腺功能检查 ⑨前列腺检查：可发现前列腺增生、前列腺癌等 ⑩肿瘤标志物和肿瘤相关微生物检查。 阅13 转0 评0 公众公开 16-08-04 19:17 |
