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少吃青蛙是因为现在农药使用得太厉害了,青蛙食量很大,体内富集的农药相应的也比其他动物多一些。很多香精公司直接接触香精的调香师,应用工程师普遍过早出现白头发,就是频繁接触香精的结果。透明包装的、瓶装的、都防腐剂,而且很多因为果汁的特殊性,见光就开始变质,所以要喝好果汁就要买利乐包装的,而且一定要买100%的,稍微好点,防腐...
多吃全谷食物。全谷食物对防止稀便具有重要作用,原因是全谷食物富含不可溶性纤维,有助于大便成形。全麦食物可代替米饭,也可将它加入其他食物一起烘烤。一些食物带皮吃。大多数果蔬皮和粮食皮中都富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,有助预防便秘,比如苹果皮、葡萄皮和红豆皮等。还有很多果皮含有较强的抗氧化作用,能够抵抗自由基对人体的损伤...
文摘◆悦读 吃菜勿逆天。民间说谷雨不食香椿,其实不光是香椿芽在谷雨之后已经长成香椿叶,最关键的是因为老的香椿芽亚硝酸盐开始增多了,吃多了容易中毒,严重的有生命危险。从树梢顶出来的香椿芽、木兰芽、花椒芽。所以,春天里人们常吃的几道菜——香椿炒鸡蛋、油焖春笋、小葱拌豆腐、菠菜蘸酱、韭菜炒大虾、绿豆芽春饼,其实都是大自然给...
糖尿病喝什么茶好【健康常识】糖尿病是一种常见的慢性疾病,中医称之为“消渴症”,是一种糖代谢紊乱的内分泌疾病。几乎可以肯定的说,糖尿病患者喝任何一种茶对糖尿病本身都是有好处的。除了茶叶以外,很多代茶饮品对糖尿病人也很有好处,常见的几种如下:单一的茶品虽然对糖尿病有好处,但功效较小,作用缓慢,因此人们针对糖尿病研制了很多...
鱼肉蛋 2:2:1 按照中国营养学会的建议,每人每天应摄入125~225克鱼、禽、肉、蛋等动物性食物。荤素 1:4 中国居民平衡膳食宝塔建议,每天应吃400~500克蔬菜,125~200克鱼、禽、肉、蛋等动物性食物。蔬菜品种丰富,选择的总原则是,春秋多吃些芽叶茎类的蔬菜,如菠菜、韭黄、小青菜、菜心等,大致占蔬菜类的70%~80%;秋冬多吃些果实类、块茎...
剪报◆养身 这些水果吃时要当心。车厘子:糖分多,富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,糖尿病患者不宜贪嘴。提子:提子皮和提子籽内含有抗氧化物质,对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病患者不宜多吃。牛油果:因富含植物脂肪,...
[转载]千年美食之都:尝不尽的西安味道。金康路凉皮店 地址:金康路红花巷云老四凉皮店 地址:金康路红花巷张军擀面皮 地址:小寨海港城后,分店非常多捷尔泰凉皮 地址:咸宁东路老米家隔壁盛家凉皮 地址:大皮院西口秦镇薛家米皮 地址:秦镇米皮街后面。贾三灌汤包子馆 地址:回民街北院门93号老铁家 ...
贫血:葡萄.桔子.蕃茄.苹果.草莓.樱桃.高血压:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子.心脏病:苹果.猕猴桃.梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉.呼吸系统.气管.肺部疾病.支气管炎:葡萄.苹果.樱桃.梨子.柿子.肠炎:凤梨.香蕉.苹果.葡萄.蕃茄.石榴.肝病:草莓.李子.苹果.葡萄.香蕉.尿失禁:桃子.李子.内分泌失调.鳄犁.苹...
薤头::性辛温,调胃、通阳,行气散血,治心胃气痛。生姜:性辛温,祛寒发表,调胃止呕,辟腥臭,消水肿。性辛温香,温脾、肺、胃,止咳化痰。黑芝麻:性甘平润,润肺、胃,滋肝、肾,滑肠。枇杷果:味甘酸性子,润肺止咳,生津止渴,和胃止呕。味甘性凉,养胃益气,生津润肠。山药(怀山药、淮山):味甘性平,补脾、胃,益肺、肾,长肌肉,止...
点菜时,你可以掌握一个原则,除蔬菜外,一般鸡鸭鱼肉类菜,比菜场价贵1-1.5倍属正常,除非是特色菜及做工十分讲究的菜,超过两倍即在宰人。对就餐的新客人,一般服务员都很乐于提供点菜指导,你只需听听该店的特色菜是什么,哪个菜卖得最好,口味和价格是什么即可。有些老板会采取特价促销的方式,贴在餐厅的"水牌"上,服务员们在客...
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