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甘味入脾，黄色入脾，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医认为小米能“和胃温中”。小米性质偏寒，五味上是略带点咸味的，咸味入肾，所以小米具有益肾气、补元气的功效，也正是因此李时珍称小米为肾之谷。小米中的铁元素含量是大米的2倍，北方常用小米加红糖熬粥作为女性产后调养身体的滋补品，尤其小米熬粥中的米油，被称为“... 阅30 转0 评0 公众公开 23-02-14 06:01 |
我妈至今脚上都没有痕迹。那天我妈正在厨房里做饭，半锅滚热的油，我妈端着往盆里倒，端滑了整个油锅都掉在地上，正好掉在我妈的一只脚上，当时我妈就赶紧把脚放到了凉水里。然后我就问我妈疼吗？我妈说不疼，过一会儿有人给我妈送来了烫伤药膏。我妈就把面糊洗掉，涂上药膏。，不大一会儿我妈就说好疼啊，刚才敷面糊的时候不疼，把药膏去掉再... 阅31 转0 评0 公众公开 20-08-02 19:56 |
每天吃一个煮熟的苹果，坚持7天，“3甜头”或会悄悄上门。苹果煮着吃，能清理人体血液中的胆固醇，它含有的膳食纤维能把人体血液中的胆固醇分解和清理掉，经常吃煮熟的苹果，可以保护血管，也能预防高血脂的发生，如果觉得单独煮苹果没味道可以和猪肉一起煮，既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用，所以呢不... 阅33 转1 评0 公众公开 20-02-29 11:37 |
不是药不损肝，名中医吃它尿酸降200点。第一：白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维，对于降低胆固醇、提高血管弹性起着重要作用。而白菜中的钼元素也是能够预防发生地方性心肌病和血管病的必备元素，不少人都缺乏。吃白菜能补钙。第二：含钙的食物不仅有牛奶，白菜也含有钙质。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤损害很大，白菜中含有丰盛的维生素C、E... 阅41 转1 评0 公众公开 19-11-05 21:11 |
一种天然补钙剂，省钱又有效，不知道就太可惜了。几乎所有绿叶菜都是钾和镁的好来源，而部分绿叶菜还是钙的丰富来源。绿叶菜中含有很多草酸，草酸可是会妨碍钙吸收的!钙虽然多，不吸收，等于白搭。油菜、小白菜、大白菜、芥蓝、芥菜、绿生菜等绝大多数绿叶蔬菜，草酸含量都很低，草酸 / 钙的比值低，因此其中所含的钙是可以被人体有效吸收利用... 阅27 转0 评0 公众公开 19-08-15 10:18 |
红薯和它同食是“纯天然的泻药”，排出多年宿便，抚平你的大肚腩。现在正是冬天，正是红薯应急的季节，红薯不仅养分多，常常吃的话，对身体还有好处呢，因为红薯中含有很多的膳食纤维，它可以有效地加快肠道的消化，肠道通顺了，体内的宿便或者是毒素就会排出来了，体重自然也就下降了。在冬天一般人有会有感冒的现象，大家这个时候经常会喝一... 阅35 转1 评0 公众公开 19-04-24 20:26 |
都是即愈特效秘方值得珍藏！2、汗斑癣：独头蒜（或小蒜头）捣烂，用纱布包好，蘸陈醋擦患处（擦至局部发热伴轻微刺痛），一日三次，用5~7天。5、脚气、手气：陈醋一斤，加入去皮大蒜头一两，明矾1钱，泡3天后用醋浸手、脚，一次5分钟，浸后可以洗去，一日一次，连用10天，不会再发。8、冻疮未破：尖头辣椒10个，生姜半两，白酒半斤，一起放入瓶... 阅12 转0 评0 公众公开 18-07-08 19:21 |
大家好，我是育儿师巧姐，有了将近10年的工作经验，自己也有两个孩子，别的不敢说，在带孩子这件事上，我还是有一定的经验积累的，并且我很喜欢研究一些食疗和推拿来照顾孩子，主要也是想让他们尽量少的接触到药物和抗生素，能更好的护理好孩子体质！香菜白萝卜生姜汤。原料：香菜、白萝卜、生姜、冰糖。4. 香菜、生姜片、白萝卜片，加冰糖，加... 阅44 转0 评0 公众公开 18-03-13 19:00 |
中医认为，原本作为宫廷观赏植物的茼蒿，除茎叶嫩时可食外，根、茎、叶、花都可入药，有养心、降压、润肺、清痰的功效。最佳食用方法：茼蒿250克，分两次水煮后，加调料食用。而且茼蒿清肝火的作用，也比其它绿叶菜要更好一些。最佳食用方法：茼蒿250克，洗净入沸水焯过，切细，加适量芝麻油、食盐等佐料拌匀食用。茼蒿滋阴润肺，去肺燥肺热，... 阅26 转0 评0 公众公开 18-02-02 17:02 |
