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百病食疗大全（养生知识） 阅41 转自林中雨露 公众公开 14-09-23 11:15 |
[  ]10、香蕉；3：多吃含烟碱酸的食物（动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）；5，菠菜，菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，“男人缺锌，会无法抬头作人”。7，绿茶：决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化... 阅27 转自lc999 公众公开 14-09-11 17:15 |
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。3、豆浆冲鸡蛋;鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸... 阅721 转2 评0 公众公开 14-09-07 09:26 |
香菜根的功效与作用 香菜根煮水的功效。香菜根的功效与作用表现为：香菜根的功效与作用之去腥香菜根茎是一种不错的食材，在处理牛肉或者海鲜等味道重的菜肴时，可以提前将香菜根放到臼中捣碎，用香菜根来腌制，菜肴的味道更加自然，肉或海鲜的异味也能去除不少。香菜根的功效与作用之促进血液循环香菜根的功效与作用之香菜根验方：香菜根的功效... 阅274178 转44 评0 公众公开 14-08-29 21:32 |
茄子的4大营养价值 茄子怎么吃当心中毒茄子的4大营养价值 茄子怎么吃当心中毒。其实，茄子中能吸油的物质主要是膳食纤维，而茄子是否吸油，跟茄子的生熟没有多大关系。如果说烧茄子、炒茄子要放很多油，那么也可以吃蒸茄子，没有必要一定要吃生茄子。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的... 阅133 转1 评0 公众公开 14-08-22 20:00 |
吃了一辈子核桃，居然不知道分心木的奇效！就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。女人冬天手脚冰凉是吧，您也试试这个核桃分心木，它会让您看到奇效。 阅24 转自如水似衡0... 公众公开 14-08-22 08:22 |
红薯7大功效。红薯原产美洲，欧洲第一批红薯是由哥伦布于1492年带回，然后经葡萄牙人传入非洲，并由太平洋群岛传入亚洲。红薯最初引入我国是在明朝万历年间，当时福建华侨陈振龙常到吕宋（现今菲律宾）经商，发现吕宋出产的红薯产量最高，于是他就耐心地向当地农民学习种植之法。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加... 阅27 转自吃喝拉撒... 公众公开 14-08-21 07:28 |
海带：最便宜的超级养生菜海带：最便宜的超级养生菜晾晒海带。海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢？每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，重要的是人体对海带中的钙元素的吸收率非常高，所以吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。患... 阅76 转自Wsz6868 公众公开 14-08-20 11:53 |
比阿胶更补血的平民食物比阿胶更补血的平民食物。2、龙眼肉——民间熟知的补血食物 龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。3、南瓜——补血之妙品 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12 的的重要成分之一，可以帮助血... 阅36 转自Wsz6868 公众公开 14-08-20 11:43 |
柠檬7种神秘功效：柠檬汁配橄榄油排胆结石(1/1)页。柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮.斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把半个柠檬切片后放在 500毫升水中，煮20分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用。 阅12 转自葵花之宝典 公众公开 14-08-16 09:22 |
