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Eur J Pharm Biopharm：新型阿莫达非尼微针贴片对睡眠剥夺负面影响的改善作用。近日在Eur J Pharm Biopharm发表的一项研究，采用聚乙烯吡咯烷酮(PVP) K90在甲醇中溶解、干燥后，采用模压法制备载阿莫达非尼微针，制备机械强度高、载药量大的微针。药代动力学分析（LC-MS/MS测定）表明，微针贴片给药后，小鼠血液中阿莫达非尼的含量显著增加，其... 阅2 转0 评0 公众公开 24-01-26 10:14 |
Nature子刊：在你睡觉时，脉动的血管会清洗大脑，有助于阿尔茨海默病防治。当我们睡觉时，大脑中的血管会以特定的模式收缩和扩张，这可能是清除大脑有害废物的关键机制之一。因此，研究团队认为，当我们睡觉时，这些大脑的血管运动可能会把液体泵到大脑周围，帮助清理大脑中的废物。研究团队进一步发现，这些依赖于睡眠周期的大脑动脉扩张和收... 阅4 转0 评0 公众公开 23-07-10 23:26 |
Front Psychiatry：新冠肺炎封锁前至封锁期间普通人群睡眠质量和睡眠障碍的变化。对报告(A)匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)总体得分的平均值或封锁前和封锁期间的睡眠开始潜伏期(SOL)时间(分钟-分钟)的平均值、(B)封锁前和封锁期间睡眠质量差的百分比、或(C)睡眠质量变化的百分比的研究进行了随机效应荟萃分析。纳入系统性综述的研究报告称，睡眠效率... 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-17 10:06 |
有些文章认为，“小圆枕”更贴合颈部的曲度，比普通枕头更适合颈椎病患者以及颈椎有健康问题的人使用，倡导大家把家里的枕头换成“小圆枕”。使用“小圆枕”治疗颈椎病的原理，是通过在睡姿状态下垫高颈部，使头部后仰，颈部前方肌肉以及椎体拉开，颈部后方肌肉放松，以图达到恢复颈椎正常生理曲度的目标。无论是先天性还是后天性的颈椎管狭窄... 阅272 转1 评0 公众公开 22-10-31 10:44 |
位于果蝇头内的内部传感器，显示出与果蝇首选范围以上的温度成比例的持续活动。该论文的研究者们之前报道了黑腹果蝇中存在一个专门的“冷温度计”电路：一个编码寒冷范围内的绝对温度的电路，它选择性地调节白天睡眠以响应寒冷的温度。研究表明果蝇神经系统分别编码和传递绝对冷热温度信息，显示睡眠和活动模式如何适应特定温度条件，并说明来... 阅9 转0 评0 公众公开 22-09-27 16:11 |
ACC 2016：白天打盹≥40分钟，代谢综合征风险增加！Tomohide Yamada博士对21项观察研究——涉及307237名亚洲和西方参与者的数据进行了分析，数据包括自我报告的白天疲惫情况和打盹习惯，并比较了参与者的代谢综合征、2型糖尿病和肥胖情况。打盹90分钟风险增加50%，白天过度疲劳的参与者其代谢综合征风险增加情况类似。在未来还需要更多的研究探... 阅4 转0 评0 公众公开 22-09-27 16:04 |
嗜睡也是一种病，两位学者因此荣获今年的“科学突破奖”据“科学突破奖”官网介绍，伊曼纽尔·米格诺特（Emmanuel Mignot）和柳泽正志（Masashi Yanagisawa）发现，发作性睡病是由一小群脑细胞的缺失引起的，这些脑细胞会释放促进觉醒物质。阿尔兹海默症、帕金森症都是一种神经退行性疾病，而发作性睡病其实同样也属于神经退行性疾病的范畴... 阅8 转0 评0 公众公开 22-09-27 16:04 |
PLoS Biol：实锤！研究人员共分析了3项独立的研究，评估了睡眠不足对人们帮助他人意愿的影响。这些人没有被人为地扰乱睡眠，而只是监测他们每晚的睡眠模式和质量（例如他们睡了多久、醒了多少次），然后评估了他们帮助他人的愿望（如为他人打开电梯门、做志愿者或在街上帮助受伤的陌生人）。第三项研究便是前文提到的“夏令时捐款”研究，也是... 阅7 转0 评0 公众公开 22-09-26 15:19 |
（图片来源：Nutrients）根据美国睡眠医学会和睡眠研究协会的专家共识，研究者将睡眠时长分为短睡眠时长（每天少于7小时）、正常睡眠时长（每天睡7-9小时）和长睡眠时长（每天睡9小时以上）。令人咋舌的是，与正常睡眠组和长睡眠组相比，少睡眠组的参与者表现出更高的总FMI、躯干FMI、手臂 FMI和腿部FMI。带着这个疑问，研究人员对不同睡眠模式... 阅9 转0 评0 公众公开 22-08-15 10:46 |
这些心血管疾病都该查睡眠呼吸障碍。基于社区的大规模队列研究表明，房颤患者睡眠呼吸障碍患病率高达21%~74%，中重度睡眠呼吸障碍患者发生房颤的概率几乎是正常人的5倍。在睡眠相关和睡眠呼吸障碍患者中，缓慢性心律失常包括：窦性心动过缓、窦性停搏，以及II度房室传导阻滞。睡眠期间发生心动过缓或传导阻滞的患者应进行睡眠呼吸障碍筛查；患... 阅6 转0 评0 公众公开 22-08-11 17:58 |
