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推拿按摩与正骨的区别在于，推拿按摩是医者用手法作用于顾客的皮肤、肌肉上，通过推拿、揉搓、按压、捏提、弹拨、滚动、扣打等操作手法，受力与肌纤维走向或者垂直于肌纤维，起到放松软组织、打开粘连的肌筋膜的作用，以缓解身体的疲劳和酸痛。中医是我国的国粹，西医没有传入我国之前，老百姓的颈肩腰腿痛都是用中医手法来调理的，中医正骨在... 阅155 转6 评0 公众公开 21-03-11 11:47 |
图解诠释，值得收藏！18种常见病的特效按摩法！图解诠释，值得收藏！下面整理出18种常见疾病特效按摩法，送给大家，对症按摩会有惊人的效果哦！这18种常见病的特效按摩法，真是太厉害了！收藏好，总有用得到的时候！ 阅189 转22 评0 公众公开 21-03-11 08:40 |
腹部按摩九宫图，实在干货，拿不拿走看你的了!即肚脐为第5区，肚脐正下方为第1区，肚脐正上方为第9区，肚脐正右方为第3区，以此类推。按照九宫图用捉悸痞”腹部按摩法进行腹部按摩。脏腑归属区域歌：一区属肾二属脾，三肝四胆五归脐，六为大肠七为肺，胃心分属八九区。第2区，脾系区域。第3区，肝系区域。心脏的功能不足或衰退造成的各种心慌、... 阅35 转5 评0 公众公开 21-03-09 09:47 |
最全的腰部核心肌力训练方法，从简单到困难！至于核心肌力，是腰椎主动支持系统中非常重要的一环，它有助于『减缓』椎间盘承受的压力，但无法『阻止』椎间盘的突出，更无法在椎间盘突出后直接作用在椎间盘上让其缩回去。腰痛患者先要耐心治疗，等神经发炎、肌肉拉伤、椎间盘突出、小面关节错位等等的病症治愈稳定、结构正确之后，再视个人情况... 阅79 转3 评0 公众公开 21-03-09 09:46 |
「核心控制」下背痛运疗法-脊椎稳定（stabilization）训练。Richardson等学者发现，急性下背痛会造成病患稳定脊椎肌肉群的动作控制(motor control)机能发生障碍，此机能障碍并不会随着背痛的消失而跟着恢复，而且它与日后此病人背痛复发率的高低有密切的关系。但医学研究发现，在急性下背痛之后，会造成深层核心肌群的功能被抑制及动作控制的异... 阅30 转0 评0 公众公开 21-03-09 09:44 |
同时髂骨也在骨盆带中移动，在骶髂关节和耻骨联合处发生关节运动。髂骨活动度受限表示骶髂关节受到限制，当这种活动失能或不对称时，会有局部症状，包括下背痛、骶髂关节疼痛、耻骨发炎（耻骨联合疼痛）、髋关节疼痛、坐骨神经痛、限制髋部活动性等。用这种方式松动两边的髂骨，或者，在执行此技术之前，你可以使用髂骨的活动性评估（评估你自... 阅10 转0 评0 公众公开 21-03-09 09:38 |
骶髂关节痛的手法治疗。骶髂关节本身疼痛或敏感，例如骶髂关节炎（关节发炎）或骶髂关节功能障碍综合症。当你发现骶髂关节受限，且骶髂关节前/后放松技术似乎不适用，或者当你想要更明确的放松骶髂关节，可尝试这种变化。当骶髂关节发炎时，利用这种双侧治疗方法更可以缓解疼痛，这可能是因为双侧的压力类似于骶骨多裂肌收缩时所产生的压力（在... 阅15 转0 评0 公众公开 21-03-09 09:37 |
臀部是人体的枢纽部位，需要保持经络的通畅。臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。由于我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢不好，使臀部循环不畅，发凉，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，臀部附近就像一个垃圾场，从而导致腰部问题。臀部是雌激素囤... 阅91 转2 评0 公众公开 21-02-22 07:38 |
操作者屈曲患者患侧膝关节。使患者双下肢屈髋屈膝，健侧下肢交叉置于患侧下肢上方，将交叉的双下肢置于操作者支撑在床面上的膝关节上。操作者头侧手穿过患者腋下，前臂置于患者侧肋处，以保持患者躯干的姿势（图３）。嘱患者做深呼吸，在呼气过程中，操作者尾侧前臂随着呼气的节奏缓慢下压，使患者腰椎运动到阻力位。髂腰韧带、腰椎或髂骨功能... 阅18 转0 评0 公众公开 21-02-07 10:41 |
发生在按摩店的惨案。发生在按摩店的惨案本文来源 腾讯医典。作为骨科医生的我，见过太多发生在按摩店的惨案！发生在按摩店的“惨案”去过按摩店的人，对下面这个动作一定不陌生。“你这是颈椎病啊！可以试试这个按摩套餐。”这种颈椎病因为颈椎退变导致脊髓受压或缺血，出现了脊髓的功能障碍，比如四肢力量差、手脚笨拙[3]。如果你有这类症状... 阅72 转1 评0 公众公开 21-01-27 08:47 |
