| 共 11 篇文章 |
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[精]孕期营养食谱 孕期营养食谱孕妇食谱分月完全手册。妊娠第二个月是器官形成的关键时期，最原始的大脑已经建立，为确保营养胎教的实施，孕妇应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B 、C 、D 、E )和叶酸(预防神经管畸形)等的食物，这样才能使胎儿得到赖以实施营养胎教的物质基础，也是确保胎儿正常生长发育的必备条件。在妊娠的前7个... 阅2932 转192 评1 公众公开 10-08-22 16:15 |
父母学堂：妇女孕期全程呵护父母学堂：妇女孕期全程呵护：第1个月。======================== 妇女孕期全程呵护：第5个月怀孕第五个月生理特点: 妊娠第五个月是指第十七孕周之后的四个星期,此期胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育,出现肌肉的细微活动。怀孕第五个月孕妇须知:方三:冬瓜250克,煎汤,日服两次 ========================妇女孕... 阅37 转自前不见古人 公众公开 10-08-18 17:05 |
上班族孕妇须知一般写字楼里环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但你肯定听说过，装修精美，设备先进的现代化写字楼，其实存在各种各样的污染源。(3)空调:写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。担负着两个人的健康责任的上班族孕妇们，可要特别小心了。(4)复印机:由于复印机的静电作用，空气中会产生出臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时... 阅43 转自cqxujun 公众公开 10-08-18 17:02 |
孕期18种食物危害胎儿健康 2008-09-11 12:12.孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。胎儿对咖啡因尤为敏感,咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎... 阅15 转自flying_bo... 公众公开 10-08-18 17:00 |
孕期女性如何安全过冬 - 生活小常识。冬季气温低，温差大，孕妇更加要注意自身的安全及保健。因此，在天气晴好的时候，可以在室内晒太阳，在大风的天气下，可以在室内有阳光的地方接受阳光的照射、每天至少要晒半个小时。四、注意营养的补充孕妇在冬季还应注意饮食营养，这是抵抗外来有害因素的重要措施。由于冬季人体散热多，孕妇应该比其他季... 阅15 转自carl 公众公开 10-08-18 16:57 |
孕期生病是一件麻烦事，可不能随便用药 阅11 转自嘟嘟5 公众公开 10-08-18 16:52 |
这些营养素包括钙质、叶酸、铁质、维生素B12、锌质、亚麻酸和亚油酸(必需脂肪酸)。叶酸：因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎儿神经管畸形(如脊柱裂)。深绿色蔬菜、豆类、新鲜水果、添加叶酸的牛奶，添加叶酸的谷物，都是叶酸的极好来源。绿色蔬菜、豆类、添加铁质的牛奶和谷物也能提供铁质。锌质对于确保胎儿以及宝宝出生... 阅10 转自miyasa 公众公开 10-08-18 16:52 |
所以在排卵前3天到排卵后的第2天，这5天之内是最可能怀孕的时期。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.3～0.5℃。技巧：测排卵的办法。到医院验血也可以帮助判断是否排卵，但选择抽血的时间很关键.抽血的时间应该月经周期的后半月，下次月经前10～15天，因为前半个月不排卵，化验也没有用。测... 阅4 转自安一安一 公众公开 10-08-18 16:45 |
给怀孕或准备怀孕的你怀孕第1个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。怀孕第2个月 主打营养素：维生素C、维生素B6 作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐 怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己... 阅12 转自君莫扬 公众公开 10-08-18 16:00 |
