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菏泽牡丹节①|曹州牡丹甲天下 探秘菏泽牡丹“缘”数观齐鲁。东方有佳人,齐鲁圣贤道,山东人爱牡丹的传统由来已久,誉为“中国古典短篇小说之王”的清代山东人蒲松龄就将“牡丹仙子”的爱情故事写在了《聊斋志异·葛巾玉版》之中,洛阳书生常大用到山东曹州(今菏泽)寻访名贵牡丹,与“牡丹仙子”结姻,蒲松龄在文中还著有“曹州牡丹甲齐...
饿,是一种养生方法(深度好文)饱食过度,百病由生!晚饭不吃,饿“治”百病不吃晚饭等于喝了免费的开胃汤。中医和佛教提倡不吃晚饭,不是为了节约粮食,而是为了养生。这就是“晚饭不吃,饿治百病”的道理。富养精神,穷养身体,这是现代人养生的不二法门。少吃点大鱼大肉烟酒,适当饿肚子作一些适合自己的养生功法,才能保持全身经络通,气...
气血是生命之根本,四大耗费气血的事,你在做吗?但是,这只适合于阳气尚足但气血不畅之人,或为饮食厚腻,或为久坐不动,或为思虑过度,但绝不适合于气血大亏之人。追求刺激也是消耗气血的。脾胃是气血生化之源,《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁,变化而赤,谓之血”之说,认为血液是通过脾胃运化生成的,脾有统摄血液的功能,所以治疗...
需要注意的是,在人体自愈系统的调节过程中,常常以减弱或暂时关闭身体某些生理活动为代价,以减少养分的消耗,或使人体某些局部表现出一些症状,如发烧,可能是提醒人体某些地方有炎症,而发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节。6、激发人体五脏自愈力。激发肝脏自愈力。当然,利用自愈力祛病健身的方法有一定应用限度,它适用于防治“...
蜂蜜醋对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制。据《武汉晚报》报道,何先生数年来手脚皮肤粗糙,而且冬天爱裂口,脚上有脚气,用蜂蜜醋每天泡手、泡脚,他坚持3个月后,见到了明显的效果,后来往蜂蜜醋里加进一点盐,这样浸泡手脚一段时间后,手脚不仅变得光滑柔软,而且脚上的脚气也消失。蜂蜜可滋润肌肤,经常用蜂...
这八个小动作能治好全身大多数的小毛病,便秘、腹泻都不在话下。如果不用吃药就可以治疗腹胀、便秘等全身的小毛病,就在这篇文章。身体平躺在地面上,两笔侧展,双腿和下半身左右扭转摆动,重复20次左右。这种锻炼方法借助了瑜伽中的“船式”姿势,它能抬升横膈膜减轻胃部和肝部所承受的压力,从而缓解胃部的痉挛,上腹部疼痛等。然后换身体另...
10个瑜伽动作打开千年老胯,如此简单……打开髋部对于很多人来说比较困难,髋部不是一天僵硬起来的,打开也需要时间。脚尖相触,膝盖分开,髋部稍微向前。膝盖和髋部对齐,手肘撑地,膝盖90°4.瑜伽蹲。脚掌相对,膝盖下沉,胸腔延展向前9.牛面式。臀部坐地面,膝盖交叠,双手撑地,脊柱延展10.英雄坐。更多精彩瑜伽教程,音乐,视频请关注...
作用二:打开会阴,中脉百通。激发了会阴穴的特殊作用,人体气机的升降出入是依赖阳气与阴气的调节,即人既需要阳气壮火,又需要阴气滋阴以维持正常的生理状态。人与自然的信息交换中,百会穴与会阴穴的作用最大。在双盘腿静坐姿势下,会阴穴才处于松弛状态,就会有内吸和跳动感,就能逐渐被打开并有利于打通纵贯人体中轴的中脉,冲开头顶的百...
花卉大全:淘金彩梅,风蜡花!淘金彩梅,学名Chamelaucium uncinatum,桃金娘科植物,即淘金彩梅,又名杰拉尔顿腊花或风蜡花,原来仅生长在澳大利亚西部地区,成为澳大利亚最重要的乡土野生木本花卉品种,为澳大利亚主导性的出口商品花卉,所以又被称为澳梅。植株定植成活后,其植株能忍受较长时期的干燥。
非洲茉莉的养护方法。公共场所的盆栽植株,要求有较充足的散射光,或放在靠近窗边的位置,不宜过分阴暗,否则导致叶片失绿泛黄或脱落。冬季对于室内的盆栽植株,以保持盆土微潮为宜,并在中午前后气温相对较高时,向叶面适量喷水。生长季节每月给盆栽植株松土一次,始终保持其根部处于通透良好的状态。盆栽植株在生长季节每月追施一次稀薄的腐...
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