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当你情绪激动,好争喜辩,防御性强时,那么很有可能你的情绪界限比较薄弱。*情绪界限 能将自己的责任和情感与他人区分开来。反应性高说明情感界限薄弱。健康的情感界限要求明确的内心界限---了解自己的感受,知道对自己和他人的责任。健康的情感和心理内部界限帮助你不受他人情绪和问题的影响,不再纠结,不再无端负责--这是依赖助成者做不到的... 阅195 转1 评0 公众公开 16-01-03 21:45 |
但是对于逗比来说,事情不会止于此。不要混淆你出于友善想要帮助别人的意愿(通常带来平静而积极的能量)以及出于恐惧、内疚和压力所迫做出的决定。·直面恐惧。克服焦虑的要点一般都包括直面恐惧——心理治疗师们把这叫做“暴露疗法“。然而我们知道,哪怕有些事情,明明心里想着拒绝,不认同,但鼓起勇气说出自己的意见却是难事。记住,... 阅19 转0 评0 公众公开 16-01-03 21:44 |
很奇怪,公务员身上有公务员的气场,国营企业的有国营企业的气场,外企有外企的气场,私营老板有私营老板的气场。有的人身上有偷气,有的人身上有戾气,有的人身上有假装的和气,有的人身上有复杂的生意气,有的人身上有几种混在一起的混合气。故圣人出,孔子仁者之气,佛陀清气,和气,恢弘之宇宙大气,老子之清气,和气,诙谐之气,洞察人性... 阅10 转自lindan9997 公众公开 14-01-23 16:24 |
心的樊篱 这个世界的残忍往往比我们想象的更严重,我们谁都不能保证自己的心到离世之前还是完好无损,既然是要迎接动荡的世界,我们的心也总是没有想象中坚强,却又比想象中坚韧。若是心受伤了,我们通常想的不是如何修复,而是如何找个人陪我们受伤,有时我们修复自己受伤的心的方法就是在别人受伤的心的创口上找到的。我们的心是在一次次... 阅4 转自荷塘月色... 公众公开 13-12-24 15:39 |
Good Mistakes.It''s always good to try new things because when you are trying new things you are growing.Another good thing about mistakes is this: when you are making mistakes, you are learning.Because when all is said and done, you will have tried some finite number of things before you succeeded, Every time... 阅2 转自^_^似曾相... 公众公开 13-11-09 18:19 |
追求内在满足和喜悦的轻生活。【智慧启引】:『轻物质并不表示我们完全摒弃了物质的追求,那样是不现实的。我们真正要的,是内在的满足和喜悦,而外在的东西所带来的满足,永远有个限度。生活当然是愈简单愈好,加法加到最后,就没有办法再加了,因为所加的都是物质方面的东西。轻外重内是一个物质发展到了极致的社会必然会走上的道路。但是轻... 阅1 转自云中漫步... 公众公开 13-11-08 22:30 |
【图】【纽约人际关系潜规则】在网上看到一篇好文章,拿来跟大... 阅5 转自wuday8 公众公开 13-11-04 11:13 |
金仇火,有时火与金又相辅相成,如金无火炼不成器的道理一样,类而推之,水与土等等之间的关系都是这样,这就是逆合,这种逆合之相非常高贵。然而在上述的逆会之相中,如果是金形人带有火形之相,便非常高贵,相反,如果是火形人带有金形之相,那么年龄到了30岁就会死亡;遇到令人高兴的事情,乐不可支,遇到令人恼怒的事情,就怒不可遏,而且... 阅4 转自少年中国 公众公开 13-06-08 12:17 |
思考决定个人的能力!解决问题的根本就是逻辑思考能力。五、时刻锻炼逻辑思考力,就能逐渐看透问题的本质。所以,为了训练思考逻辑以产生新构想,就必须常常刺激脑中不同的部位,这一点是非常重要的。将知道的事情进行整合思考,形成一个系统,具备能够引导出答案的思考逻辑,让自己具备“将许多小事情汇成长篇好故事”的能力。4、生活简单才能... 阅4 转自sadin 公众公开 13-02-13 14:51 |
●思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康!●信念改变思维,思维改变心态,心态改变行动,行动改变习惯,习惯改变性格,性格改变命运。财富买不来好观念,好观念能换来亿万财富。●观念改变并未改变事物本身,改变的只是对事物的认识,但观念可以改变人,人可以改变世界。●农业社会,人们的时间观念是习惯面向过去看,工... 阅1 转自逍遥帮主 公众公开 13-02-13 14:49 |