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秋季煲汤的注意事项秋冬季节，喝汤会让人感觉温暖，而且对身体也是特别好的，不同的材料可以起到不同的功效，集保健、美容、养生、延年于一体~第二是懂肉性 煲汤一般以肉为主。第四是懂配菜 煲汤时很少仅靠喝汤解决一餐，还要吃其他菜，但有的会相克，影响汤性发挥。第六是懂入碗 根据不同汤性，有的先汤后肉，有的汤与料同食，有的先... 阅595 转19 评0 公众公开 10-08-19 19:18 |
既具有防晒的功能，又有隔离的功能，尤其是防辐射，防紫外方面，隔离霜的用途可不小呢!贴心小tip：要彻底地做好隔离措施，其实应该在使用电脑前约半小时就要把隔离霜涂好，薄薄一层，再加一层有防晒功能的淡粉;如果是一整天都对着电脑的MM甚至可以把隔离上厚一点，或者中午补上一层，做好面部的防护以增加皮肤的抵抗力!第二招：勤清洁电脑产生... 阅199 转24 评0 公众公开 10-08-19 19:01 |
十种简单易学的美容靓汤 一、燕窝蜜枣汤 燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。四、杏花露 杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30... 阅440 转37 评0 公众公开 10-08-19 18:55 |
【功效】当归促进皮肤代谢、活血亮肤;白芷、白茯苓、杏仁美白润肤;白及紧实除绉;如何美白?珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白护肤的珍品;胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效，也是美容抗老的圣品。【功效】白芷、绿豆有很好的增白清洁作用;淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤;当归有活血红润淡斑的作用;杏仁含有油... 阅62 转自美君siler 公众公开 10-08-18 03:09 |
玉米减肥秒招 八天瘦身5斤在越来越崇尚健康减肥的今天，使用粗粮减肥已经成为一种时尚。神奇玉米汤 喝出窈窕 玉米含有丰富营养，是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米减肥法是以玉米为主食，其食用方法如下： 原料：1-2根新鲜玉米棒 做法： 1、将玉米棒洗净，外壳和"胡须"千万不要剥了哦。粗粮：玉米黑窝窝头... 阅844 转38 评0 公众公开 10-08-18 01:09 |
健康减肥饮食十五要素一、杂食：杂食充分体现食物互补的原理。六、冷食：低温可延寿，目前多为"外界降温"，而冷食则是内部降温法。九、生食：并非一切均生食，而是"适合生食的尽量生食"。十一、稀食：食粥养生自古延续至今，除粥外，还包括牛奶、豆浆等流质，已形成许多粥、汤模式。十三、选食：新世纪已进入个体营养时代... 阅159 转22 评0 公众公开 10-08-17 23:42 |
练出好身材(带图解)练出好身材(带图解)坚持做，...下载次数:54.2009-1-4 21:33.背部伸展有美化全身的背部线条。下载次数:28.增加手部柔软度。下载次数:25.收紧腹部肌肉。下载次数:23.减去小肚腩。下载次数:26.强化腹肌及腰背的肌腱。下载次数:22.增加脚部柔软度结实臂部。美化腰部、消除赘肉爱。下载次数:21.消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌... 阅20 转自月下闲人 公众公开 10-08-11 13:57 |
因此，树立中医的整体观念，辨证论治，采取内外结合、标本兼顾的方法，使脏腑功能正常、气血充盛、阴阳协调是中医美容的一项基本原则。治黄褐斑简便方 黄褐斑在中医文献中多列入面上杂病、面尘、黧黑斑、肝斑之类，现介绍几种简便方法，患者不妨试一试。对肝斑、中毒斑黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花... 阅482 转71 评1 公众公开 10-08-08 20:00 |
七件小事让皮肤越变越好皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。美容习惯二、一个西红柿。美容习惯四、一杯酸奶。从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易... 阅147 转12 评1 公众公开 10-08-08 19:53 |
为你巧除鱼尾纹mm们最恐惧的事，莫过于眼角出现鱼尾纹。一根鸡骨：皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。一团米饭：当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面... 阅116 转13 评0 公众公开 10-08-08 19:52 |
