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早餐全指南【生活中的食物让你远离疾病痛苦】1、呕吐：吃蕃茄； 阅1 转自云中公子 公众公开 16-10-15 23:07 |
三招清洗蔬菜防农药残留。例如卷心菜等包叶蔬菜，可将外围的叶片去掉，内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。小叶的菠 菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等绿叶菜，可以将根切除，先放在水里抖动清洗后，再用流水冲洗。对于“农残高危菜”，最好采取焯烫的方法，因为加热本身对有机磷农药具有分解作用。经过上述处理，蔬菜里80%~90%的残留农药可以清 ... 阅47 转2 评0 公众公开 15-09-05 21:25 |
■第一杯水：6:30（排毒又养颜）■第二杯水：8:30（体贴又健康）■第三杯水：11:00（解乏又放松）■第四杯水：12:50（减负又减肥）■第五杯水：15:00（提神又醒脑）■第六杯水：17:30（消化又吸收）■第七杯水：22:00（解毒，排泄）水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料... 阅2 转0 评0 公众公开 15-05-16 12:33 |
此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。同时，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。三、饭后立即吃水果。危害：不少人认为饭后吃点水果不仅能清口解腻，还有助于消化，而且很多饭... 阅19 转0 评0 公众公开 15-05-09 00:16 |
中国街边歺饮九大霸主。据说这是中国街边餐饮九大霸主！！维护街边小吃界真正的"秩序"！不过这里上榜的“成都小吃”，可是遍布全国的大众快餐店，由于要因地制宜，所以这家店里面的菜品除了传统的成都小吃担担面、凉粉、凉面等，主要还是经营广受全国人民欢迎的各种盖浇饭、小炒。街边小吃界还有另一位神秘王者？转发此文，再说出你... 阅232 转6 评0 公众公开 15-03-20 21:04 |
饭后九个习惯谋杀你的健康。其实这样的习惯都是饭后让你短命的习惯，盘点一下，主要有下面的九个习惯，是90%的人饭后都会做的事情，殊不知这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。饭后洗澡，体表血... 阅1 转自福树 公众公开 13-07-25 20:52 |
饭后喝茶易得脂肪肝！脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。坚持体力劳动和合理运动，增加肝内脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂... 阅5 转自纽崔藏 公众公开 13-05-25 21:58 |
不能放冰箱及会致癌的食品黑名单不能放冰箱及会致癌的食品黑名单。不宜放在冰箱里，药材放入冰箱内，和其他食物混放时间一长，不但各种细菌容易侵入药材内，而且容易受潮，破坏了药材的药性，所以对一些贵重的药材，如人 参、鹿茸、天麻、党参等，若需长期保存，可放在一个干净的玻璃瓶内，然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米，待晾凉后放入，将... 阅5 转自似水流年... 公众公开 13-05-20 15:53 |
他们说：“每星期吃最多6个鸡蛋，不会增加死亡危险，但吃超过7个鸡蛋，会使死亡危险增加23%。” 这两名研究人员在美国《临床营养学》杂志发表的报告说：“在男性糖尿病患者中，吃鸡蛋就会增加死亡几率。而且有证据暗示，吃蛋也会增加他们心脏病发作和中风的危险。” 不过，这两名医学人员也表示，医学界应对此展开规模更大的研究。以产妇为例，... 阅17 转0 评0 公众公开 12-11-28 19:59 |
十个夺命的喝水坏习惯（图） 十个夺命的喝水坏习惯（图）时间：2011-04-22 来源：家庭医生在线。"你会喝水吗？十个夺命的喝水坏习惯。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。坏习惯五：不渴不喝水。比如烦躁的人多喝水能舒缓心情，肥胖的人多喝水能... 阅2 转自◆马小跳◇ 公众公开 12-08-13 10:12 |
