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[  ]舌尖是心肺的反射区，舌为心之苗，刺激这个部位可以提高心肺的功能，心主血脉，其华在面，故对美容有非常好的效果。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。肺主气，肺虚则有少气自汗的现象；肺与心二者之间有密切的关系，心主血，肺主气，气行则血行，二者是相互为用的，所以咬头能行气活血。手太阴肺经与手... 阅4 转自有情人. 公众公开 14-09-02 09:36 |
花生竟是穷人抗癌良药 5大益处至少一半人不得癌。花生也是男女老幼喜欢的零食之一，其吃法多种多样，有煮花生、烤花生、晒干花生等等，口味更是五花八门。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说：“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，而是所有因素协同作用的结果。”布莱根妇女医院营养系主任凯西·麦克马纳斯... 阅3 转自明天会更... 公众公开 14-07-16 15:16 |
图文：自己动手做保健防癌醋吧！ 阅2 转自海天神龙 公众公开 14-07-16 14:41 |
口气不需绿箭 九种食物清新你的口气。口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。口臭不是一种独立的疾病，而是很多不同的疾病诱发，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。今年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口... 阅1 转自真友书屋 公众公开 14-07-12 10:47 |
蜂蜜生姜水的神奇疗效。今天给大家介绍一种治疗老年斑以及各种老年现象综合症有神奇疗效的方法，那就是生姜蜂蜜水!只要长期坚持便可以减缓的老年特征，延缓衰老，看看蜂蜜生姜水为什么会有这么神奇的疗效吧。除了吃维生素E，还可以采用喝生姜蜂蜜水的方法。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了.生姜蜂蜜水的制作方法：取10... 阅1 转自那片云天 公众公开 14-07-11 09:44 |
【营养】吃大白菜补钙 效果胜似喝牛奶。其实，大白菜的营养十分丰富，每百克大白菜含热量。人有联曰：百菜还是白菜美，诸肉惟有猪肉香。用武火把油烧热，用葱、姜末烹锅，加白菜炒，再加海。2.海米烧白菜。炒，再入高汤、调料、海米、白菜烧烂，加上味精，淋上。备料：白菜、韭菜、生姜、大蒜、苹果、糯米、精盐、制作：将白菜一切为二，将盐均... 阅1 转自丫丫藏书阁 公众公开 14-04-09 20:13 |
温热的白开水是晨起最好的补水饮品温热的白开水是晨起最好的补水饮品时间:2014-04-08 12:58 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击: 87次 春季，很多人早上起床时往往感到口干舌燥、嗓子疼，或身上燥热，皮肤干燥，甚至眼睛也发干。医生建议，温热的白开水是晨起时比较好的补水饮品。医生说，人在一夜的睡眠过程中未补充水分，而呼吸黏膜和全身的... 阅1 转自辰龙在天 公众公开 14-04-09 20:02 |
橘子皮还有这样的神奇用途，真没想到！ 阅5 转自verabelle 公众公开 14-02-17 20:44 |
早起习惯：人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。3.每天晒15分钟太阳：适量多晒太阳能帮助人体制造维生素D，而研究表明维生素D有抗癌作用。上班习惯：家务习惯：可乐等碳酸饮料及快餐等加工食品含有大量的磷，会妨碍人体吸收钙，不利骨骼健康。运动习... 阅3 转自西湖谐人 公众公开 14-01-08 20:21 |
怎样吃维生素——很全的基本常识* 维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病... 阅2 转自张美娃 公众公开 14-01-02 22:02 |
