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不同的情绪，对不同脏器微循环的影响。产生情绪的大脑神经紧张，会使它所管辖的对应身体区域同样紧张，从而导致这部分脏器微循环内的血液运行缓慢，血液流通受阻，无法将氧气及营养物质输送给细胞，代谢物及体内垃圾也无法顺利排出，细胞代谢紊乱，垃圾的不断堆积又造成了更多微循环的阻塞。中医讲，“痛则不通，通则不痛。它以纯自然、原生态... 阅3 转0 评0 公众公开 23-08-30 19:19 |
阅19 转0 评0 公众公开 21-03-25 06:45 |
目前世界上没有一种药能彻底治好高血脂、高血压、糖尿病这三大慢性病！2009年，我的一个搞房地产朋友资产过百亿，但是高血脂、高血压、糖尿病，全让他占齐全了。我建议高血脂患者每天应保持中等强度运动量，即每天健走3～5千米的运动量，正好6000步左右，你若每天坚持，不出半年，你的血脂将大为改观。▲左图为高血脂，右图为正常血脂。专家在... 阅3 转自超人小贝 公众公开 16-07-21 10:59 |
一开始例假没敢熏，后来看了单桂敏的博客说例假艾炙效果更好，于是在12月份的例假末期进行了艾熏，没出现什么不好现象。《还阳水:临睡前将烧开的水装入保温杯里，等到早上起来喝，这样的水就是还阳水》 3.喝完还阳水就开始用自制的玫瑰菊花水和银耳面霜 步骤：*喷完玫瑰菊花水后，要马上用手拍全脸〈其实这是在拍脸部的经络〉 ... 阅3 转自剽窃美文 公众公开 14-02-04 05:50 |
严寒到来，献给大家一个驱寒养生的万全大法严寒到来，献给大家一个驱寒养生的万全大法 最近，身边的人疾病不断。用艾叶汤洗脚，既是在给人体加温，又是在给人体加水。用艾叶汤泡脚，每次加水后重新把脚放进去，我们会感觉到浑身毛孔的开合，不久后，身上会很暖和，微微有一种要出汗的感觉。我们治疗风寒犯卫，用桂枝汤取微汗，是调和营... 阅3 转自心的遐思 公众公开 14-02-03 21:37 |
养生的根本是养阴阳，养阴阳的根本是睡好觉养生的根本是养阴阳，养阴阳的根本是睡好觉 问：唐老师，我也是一名中医。中医有一个治疗原则，叫“大病调阴阳，小病调气血”，现在有“气血养生”的说法，总觉得讲得不通透，我觉得养生的根本在于养阴阳。那么，阴阳到底如何养呢？到了黎明十分，阳气已经生发得够强大了，人就必须起床了，这时如... 阅6 转自心的遐思 公众公开 14-02-03 21:34 |
从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。著名的中医大师朱丹溪曾说过：“气有余便是火。” 张景岳说:“气不足便是寒。” 气大伤血，气太过了，血就会虚。气血失衡有以下几种情况： 气滞血淤 人体内的气是不断运动的，气升气降、气出气入，血液的流动、能量的转化、汗液的流出、大小便的排泄……气虚... 阅5 转自晚秋夜曲 公众公开 14-02-03 21:15 |
“体锈”是指人们体内的自由基。比如老年人的“老年斑”，就是体内自由基作用的结果。而生姜就是“除锈高手”， 阅11 转自yygltj 公众公开 14-02-03 21:01 |
视频《中华传世养生药膳》（1-20全集）《中华传世养生药膳》(一)春补篇1.《中华传世养生药膳》是专题系列节目，由中南海名厨亲授，共约1000分钟、200道药膳，汇成20个专集。本专辑按照中医传统养生理念——四季、五行与五脏养生而编排，另加"驻颜篇"和"妇健篇"以满足时代需要。 阅2 转自富硒帮富... 公众公开 14-02-03 20:39 |
进补第一名：山药。山药(淮山)有神仙之食的称呼，最适合在秋天进补，它利于脾胃消化吸收，不会造成肠胃负担。最好的吃法是把新鲜的花生连壳一起煮，并且连带花生上得红色薄膜入口，煮熟的花生不但好消化，而且红膜的高度营养可以一起吃下肚，它可以促进新生血小板、加强毛细血管的收缩功能。水果第一名：梨子。秋天因为气候干燥，空气含水量低... 阅16 转自紫气色彩 公众公开 14-02-03 18:39 |
